作者:宋檢 時間:2022-12-05 來源:互聯(lián)網(wǎng)
秋天是螃蟹大量上市的季節(jié),每到此時,有關吃螃蟹的說法如“不能與某些食物同吃”“孕婦吃螃蟹會流產(chǎn)”等就會再次出現(xiàn)。那么,這些說法都靠譜嗎?
螃蟹可以與柿子同吃
秋天是吃螃蟹和柿子的季節(jié),但是網(wǎng)傳兩種美食不能同吃,理由是柿子中含有鞣酸,鞣酸會與螃蟹中富含的蛋白質發(fā)生化學反應,生成不易消化的沉淀凝結物。
河南省人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師丁松澤說,網(wǎng)友所說的沉淀凝結物指的是柿石,這種結石會導致病人出現(xiàn)反復上腹痛、嘔吐、黑便等癥狀。其實,柿石的形成主要與吃柿子的方式和量有關,與是否同時吃螃蟹等其他食物沒有太大關系。
柿石一般在空腹、大量吃柿子時容易形成。對于健康人群,只要注意不空腹、適量吃柿子,那么搭配其他食物一起吃,是沒有問題的。
丁松澤說,形成柿石后,也不用太恐慌,當“柿石”較小時,可通過腸道自行排出,比較大的柿石,可以通過胃鏡手術將結石夾碎后取出或通過胃腸道排出。
孕婦吃螃蟹會流產(chǎn),說法不科學
民間傳言,孕婦不能吃螃蟹,否則會流產(chǎn),理由是螃蟹性寒涼,對子宮的健康不利。真的這么可怕嗎?
對此,鄭州市第二人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任周燕說,從營養(yǎng)學的角度來說,螃蟹是一種富有營養(yǎng)的食物,對孕期女性是有健康益處的,所以,身體健康的孕婦吃螃蟹是沒問題的,當然,前提是這種螃蟹是正規(guī)廠家養(yǎng)殖的、沒有受污染的,并且烹飪時充分加熱,保證完全熟透。選購螃蟹時,要選活螃蟹,不要吃死螃蟹。
鄭州市中醫(yī)院業(yè)務副院長、營養(yǎng)科主任薛玉珠說,從中醫(yī)角度來說,螃蟹的確性寒涼,但孕婦是否吃完螃蟹就會流產(chǎn),與其個人體質、吃的量有很大關系。如果孕婦是陽虛體質,或者習慣性流產(chǎn),那么不僅螃蟹要少吃,其他寒涼的食物都要少吃。對于體質正常的女性來說,懷孕期間,很少會出現(xiàn)陽虛癥狀,這種情況,適量吃螃蟹是沒有問題的。所以,孕婦吃螃蟹會流產(chǎn)的說法不科學。
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國家市場監(jiān)管總局:
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