作者:宋檢 時間:2022-12-09 來源:互聯網
大多數人都知道有規律的鍛煉對健康有益。而一項新的研究表明,它也會讓你更聰明。
俄勒岡州波特蘭市OHSU的神經科學家們對老鼠進行了研究,他們發現短時間的運動直接促進了一個基因的功能,這個基因增加了海馬區神經元之間的聯系,海馬區是大腦中與學習和記憶有關的區域。這項研究發表在網上的《eLife》雜志上。
"鍛煉很便宜,你不需要昂貴的健身房會員資格,也不需要每天跑10英里," OHSU Vollum研究所的**科學家和OHSU醫學院的神經學教授、醫學博士Gary Westbrook說道。
之前對動物和人類的研究表明,經常鍛煉可以促進大腦健康。然而,很難將運動對心臟、肝臟和肌肉的總體益處與對大腦的特定影響分開。例如,一顆健康的心臟可以為包括大腦在內的整個身體提供氧氣。
Westbrook說:"以前的運動研究幾乎都集中在持續運動上。作為神經學家,這不是我們不關心心臟和肌肉的好處,而是我們想知道運動對大腦的特殊好處。"
因此,科學家們在老鼠身上設計了一項研究,專門測量了其他久坐不動的老鼠在跑步輪上短暫停留的情況下,對單次運動的大腦反應。老鼠在兩小時內跑了幾公里。
研究發現,短期的運動爆發--相當于人類每周進行的一場籃球賽,或4000步--促進了海馬突觸的增加。科學家們通過分析在運動過程中激活的單個神經元中增加的基因,做出了這一關鍵發現。
其中一個特別突出的基因是Mtss1L。之前的大腦研究在很大程度上忽略了這種基因。
"這是*令人興奮的事情,"合著者Christina Chatzi博士說。
Mtss1L基因編碼一種導致細胞膜彎曲的蛋白質。研究人員發現,當這種基因被短時運動激活時,它會促進被稱為樹突棘的神經元上的生長,而樹突棘是突觸形成的地方。
事實上,研究表明,一次劇烈的運動足以刺激大腦進行學習。
在下一階段的研究中,科學家們計劃把劇烈運動和學習任務結合起來,以便更好地理解對學習和記憶的影響。
1、檢測行業全覆蓋,滿足不同的檢測;
2、實驗室全覆蓋,就近分配本地化檢測;
3、工程師一對一服務,讓檢測更精準;
4、免費初檢,初檢不收取檢測費用;
5、自助下單 快遞免費上門取樣;
6、周期短,費用低,服務周到;
7、擁有CMA、CNAS、CAL等權威資質;
8、檢測報告權威有效、中國通用;
①本網注名來源于“互聯網”的所有作品,版權歸原作者或者來源機構所有,如果有涉及作品內容、版權等問題,請在作品發表之日起一個月內與本網聯系,聯系郵箱service@baijiantest.com,否則視為默認百檢網有權進行轉載。
②本網注名來源于“百檢網”的所有作品,版權歸百檢網所有,未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用。想要轉載本網作品,請聯系:service@baijiantest.com。已獲本網授權的作品,應在授權范圍內使用,并注明"來源:百檢網"。違者本網將追究相關法律責任。
③本網所載作品僅代表作者獨立觀點,不代表百檢立場,用戶需作出獨立判斷,如有異議或投訴,請聯系service@baijiantest.com