作者:宋檢 時間:2022-12-13 來源:互聯(lián)網(wǎng)
你的舌頭“胖”么?據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)(CNN)報道,這并不是一個無用的問題。若患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥,那么“肥胖”的舌頭可能是你夜間打鼾、阻塞、喘氣或間歇停止呼吸的主要原因,這些都可能會毀掉你的睡眠和健康。
“接下來的問題是,如果你減少舌頭上的脂肪,會改善你的睡眠呼吸暫停嗎?我們論文中得出的答案是‘是的’。”美國賓州醫(yī)學睡眠專家施瓦布博士說。他是10日發(fā)表在《美國呼吸和危重癥醫(yī)學雜志》上一項新研究的主要作者。
據(jù)報道,肥胖是這種疾病的一個關鍵因素。施瓦布和他的團隊在之前的一項研究中發(fā)現(xiàn),患有阻塞性睡眠呼吸暫停的肥胖者的舌頭,要比未患病的肥胖者大得多,舌脂肪含量也更高。
新的研究發(fā)現(xiàn),當全身減脂時,可以讓脂肪舌頭“瘦身”。南加州大學凱克醫(yī)學院(KeckMedicine)的睡眠專家達斯古普塔博士沒有參與這項研究,他說:“這項研究表明,總體上減少多余脂肪,可以減小舌頭的大小。”
報道稱,在這篇新論文中,研究人員讓67名肥胖患者減重10%,并使用核磁共振成像(MRI)來測量對上呼吸道的影響。圖像顯示,減少舌脂肪是睡眠呼吸暫停改善31%的主要原因。
“事實上,減掉的舌脂肪越多,你的呼吸暫停改善得就越多,”賓夕法尼亞大學醫(yī)學院睡眠中心的聯(lián)席主任施瓦布說。
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