女生護膚的唯一秘方是：內調+外養
作者：百檢網 時間：2021-11-26
女生的**剛需是皮膚，一白遮百丑從來都不是戲說；這2年我們這邊做檢測的，看到很多美白護膚產品都被檢測出來是假冒偽劣，有的摸上去甚至是有毀容風險。
其實美白護膚真不用提醒吊膽、殫精竭慮，天天想著抹什么美白，沒必要這么累。
*治標治本的法子就是要內調+外養。必須是要2種法子結合在一起，才是*有效的方法。
你堅持一下1-3個月，一定能看到效果。只要肯堅持做下去，在皮膚養護上完全可以嘗到甜頭！
比如內調推薦你先用：
吃西紅柿+喝檸檬百香果茶
因為西紅柿是純天然的護膚品了，它里邊不單含有番茄素，還含的有谷胱甘肽這種對皮膚有美白作用的成分
我認識有些女同事基本上天天都要吃一個西紅柿，通過內服這種谷胱甘肽美白成分，可以幫助淡化皮膚的黑色素。
前提是要經常吃。
檸檬百香果茶就不用說了吧，含有的VC成分豐富，VC是美白皮膚的利器，特別是女生，平時一定要適當的給自己補充一些VC。
有空自己做上一些，夠喝很久了。
如果你要內調祛痘，建議喝阿蘇勒枳椇蒲魚茶，這個茶姑娘們就挺喜歡的，它里邊主要有金銀花、枳椇子、魚腥草、蒲公英、茯苓....等這些草本植物
而且是按照科學配比調和好的，透明的茶包，原材來看的清清楚楚的，和某寶上一些20塊錢一大包的碎末茶包完全不一樣
至于外養，我其實不推薦什么護膚品之類的，比如抗皺啥的其實沒什么，一旦護膚就是只有下限沒有上限的事情。
用*少的錢把皮膚養到**才是*該做的事，有些女同事一般是控制減少出油，避免吸附上空氣污染物啥的，然后黑頭、粉刺什么的。
比較推薦就是水楊酸這種護膚成分在我們美容院經常見，咱們護膚的姐妹應該都知道，它的親脂性很好，可以溶解油脂，成本比較低，一支潔面也才幾十塊。而且這種水楊酸潔面啫喱用的是小分子包裹水楊酸，加上里邊添加的天女木蘭和綠豆籽成分，它的溫和性就特別強我們院一個皮膚敏感的妹子用著也沒啥事
它泡沫很大，不用起泡網就搓的出來，洗在臉上有種往棉花上蹭的感覺因為它的親脂性比較強，洗的時候可以深入毛孔，溶解咱們皮膚的油脂、閉口和粉刺，能減少長痘。還能抑制油脂分泌呢洗完臉上潤潤的就很舒服，沒有發干發緊的情況，臉上基本上就不會有很明顯的油脂。
ok，今天就分享到這，諸位女同學們要注意喔~只需注意要內服+外養就好喔！
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