**，要 從成分上避開這類產品！含有十二烷基醚硫酸鈉(SLES)、十二烷基硫酸鈉(SLS)。

通常用于廉價洗發水（不排除很多賣高價但是也用的無良心品牌），生產廠商用它是因為它可以產生很多泡沫并且它很便宜。

這類洗發水去污清潔力*強，但同時也可能把有益頭皮和頭發健康的必需油脂一起洗掉。比較刺激并且容易導致過敏，硬水中刺激性更相對提高。而事實上SLS是用來清洗車庫地板的，長期使用它會導致皮膚脆弱,抵抗力下降，也有會致癌的說法。

一直用這樣的洗發水的話，可能一年，二年，三年都不會有太大的感覺，但傷害在一點一點的積累。遲早**問題會出現的。就像臘腸和腌、咸魚的食品都含有一定的致癌物質，但偶然吃一吃當然無所謂，但經常吃，身體肯定受不了啦。

第2類就是含硅油是中文一定帶個硅字吧？超市貨應該都是含硅產品。至于英文，硅silicone，因為添加的大多是硅的聚合物，注意識別以-cone、-siloxane或者-silane結尾的單詞即可。

洗發水為什么要含硅，有時候洗完頭會覺得頭發順得好像沒洗干凈對不對？因為硅能夠附著在發絲之上，填補毛鱗片受損的部位，使頭發的表面變得平滑光亮易梳理，也更強韌。

但是硅將頭發頭皮封閉起來，徹底清潔非常困難，掉發變多就是*常見的現象。跟隔離霜一樣的道理，為什么你用了毛孔就縮小到看不見了？因為給堵住了呀。所以當你**次換成無硅洗發水時，一定會覺得“這個洗發水怎么這么難用，洗后好澀，頭發都打結了”。

第3類就是這個含有增稠劑硬脂醇增稠劑，英文名：StearylAlcohol，美國的1位成分專家說：增稠劑含量若過多，一定會對頭發造成損害。所以別以為你看見倒出來的洗發露稀稀的感覺不好，那才是沒有過多添加增稠劑的良心洗發露。

第4類就是香料、香精。香料也是過敏源頭，天然植物香、甚至無香的有啥不好！偏要愛什么coco香、Lecome香換不回健康頭皮的謝謝！

那么接下來，小檢再分享從成分上怎么選擇這類產品。含有植物精油添加均可有效改善脫發及發質問題，藥鼠尾草：改善油膩及頭屑問題。

這其中蘊含的中藥成分越多，效果就越不穩定，所以不是洗發露里面含的中藥成分越多效果就越好！云南某藥每年都花很多金錢和精力在科研和萃取分離上。如果含有何首烏、側柏葉、紫草、烏藥、紅花等等都發根和發絲都有修復效果。特別聽說云南西雙版納的深山老林里的一種葉子叫埋碼，固發、生發效果相當不一般，當地的傣族從老到小都用這葉子洗頭，頭發又黑又長！

要是有同時含有中藥提取和植物精油的洗發露就更**了！小檢建議：1、建議不要使用護發素：不含硅的護發素基本沒有；能保證一點點都不抹在頭皮上的不可能；當時洗完順滑了然后呢？**就開始油膩無法忍受；如果實在打結毛躁可用精油類的免洗護發精油代替，請看清看準真的是含有精油的！同樣看成分表！

2、建議配個起泡瓶，將洗發露擠在起泡瓶加水，擠出泡泡使用。沒有一個商家敢說他們生產的洗發露***純天然，沒有任何化學添加，如果有記得給他一大嘴巴子，為了達不溜臉都不要了！為了將化學傷害降到*低洗發露一般都建議先擠在手上搓揉開再按摩清潔頭皮然后是發絲，但是人都懶啊，都直接哐哐擠出來就開始在頭發上搓泡泡！所以為了頭發好，配個起泡瓶太方便，出門玩還可以當旅行裝直接帶走！

頭發護理可不是小問題，年輕人年紀越大更要守住自己的發際線，畢竟發際線是自己顏值的*后一道尊嚴。

以上