疫情肆虐請(qǐng)記得，每個(gè)口罩佩戴不要超過8小時(shí)！
作者：百檢網(wǎng) 時(shí)間：2022-04-20
這眼下已經(jīng)4月底馬上就要五一了，氣溫一點(diǎn)點(diǎn)在身高，佩戴口罩時(shí)間就開始變長(zhǎng)了，大家應(yīng)該會(huì)明顯感覺到口罩下的皮膚溫度因?yàn)榭諝鉄o(wú)法流通而偏高，加上呼吸的原因，口罩內(nèi)也會(huì)漸漸潮濕了吧？
因此，在口罩覆蓋的區(qū)域，其實(shí)是一個(gè)綜合了高溫，高濕度，厭氧環(huán)境的“細(xì)菌樂園”。
如果長(zhǎng)期不更換口罩，這種高溫高濕厭氧的環(huán)境會(huì)造成許多的皮膚問題。事實(shí)上，口罩的濕熱環(huán)境非常利于細(xì)菌增殖，且隨著使用時(shí)間延長(zhǎng)，口罩的防護(hù)能力也會(huì)下降。
小檢在這里找到了相關(guān)資料，根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局發(fā)布的《公眾和重點(diǎn)職業(yè)人群戴口罩指引（2021年8月版）》，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)。
指引還建議公眾選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)級(jí)別口罩。出于節(jié)約資源考慮，不少居民會(huì)反復(fù)使用口罩。不過，口罩的壽命有限，在一些特定場(chǎng)所佩戴過的口罩，也不建議反復(fù)使用。
特別提醒您，口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換。需重復(fù)使用的口罩在不使用時(shí)宜懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處。在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。
外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。
此外，露鼻孔式戴口罩、松垮式戴口罩也不對(duì)。正確佩戴口罩，要確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)。小檢要重點(diǎn)提醒一句喔！戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩，站在通風(fēng)的位置大口呼吸幾口新鮮口氣為好，以起到一些緩解作用！
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