現(xiàn)在很多人包括年輕人都對(duì)自己的頭發(fā)格外上心，很多人都在網(wǎng)上搜如何護(hù)發(fā)、保養(yǎng)頭發(fā)，小檢在這里跟大家好好聊聊，如何護(hù)理我們那脆弱的頭發(fā)。

**護(hù)發(fā)一般都有這樣一些誤區(qū)，比如剃光頭、短發(fā)，經(jīng)常剪頭發(fā)并不能改善發(fā)質(zhì)。

每根頭發(fā)由毛囊、發(fā)根及發(fā)干組成，我們所說的頭發(fā)長就是指發(fā)干長。發(fā)干是死掉的細(xì)胞，沒有新陳代謝，也不會(huì)消耗營養(yǎng)。

只有毛囊在新陳代謝時(shí)會(huì)消耗營養(yǎng)，頭發(fā)的其它部分都不消耗營養(yǎng)。而毛囊的新陳代謝無時(shí)無刻都在進(jìn)行，跟你的頭發(fā)長短沒有關(guān)系。

你就算經(jīng)常修剪，也不能加快頭發(fā)長長的速度，頭發(fā)是從發(fā)根長出來的，而非發(fā)梢。定期修剪能將發(fā)梢分叉或是因造型而受損的部分修剪掉，令頭發(fā)的整體發(fā)質(zhì)更健康，但這與發(fā)根頭發(fā)的生長毫無關(guān)聯(lián)。

一般來說，頭發(fā)的增長速度大約為一個(gè)月 1.25cm 左右，即使你每個(gè)禮拜去修剪，它也不會(huì)長得更快。

而對(duì)很多人來說，明明時(shí)干燥卷翹的發(fā)質(zhì)，兩三天不洗卻會(huì)出油？？ 

小檢奉勸大家，找到合適的洗發(fā)水，頭發(fā)問題不攻自破。 

其實(shí)洗發(fā)水好用的靈魂在于表面活性劑，主要有三類:皂基、硫酸鹽、氨基酸。控油效果從左到右增強(qiáng)，溫和度從左到右遞減。 

舉個(gè)例子，沙宣用的硫酸鹽表活，這玩意成本低廉，市面上大多清潔產(chǎn)品用得很多，清潔力很猛起泡很豐富;缺點(diǎn)也很明顯，脫脂力太強(qiáng)了，洗發(fā)水有它用久就會(huì)把頭皮的保護(hù)油脂也給趕走了，頭皮發(fā)干，刺激皮膚不是一點(diǎn)點(diǎn)，很容易導(dǎo)致頭皮環(huán)境失衡，頭皮屑頭油迅猛增長。

建議還是用升級(jí)復(fù)配的尤其是氨基酸洗發(fā)水，可以溫和去油護(hù)理頭皮，護(hù)發(fā)還是改善頭皮環(huán)境才是上上策。 

關(guān)于防脫和去油，咱們得明白下面幾點(diǎn)， 1. 長絨毛不等于生發(fā)。不少網(wǎng)紅生發(fā)洗發(fā)水測評(píng)里喜歡搞心理安慰，但然后呢？絨毛，也就是絨毛而已了。 

洗發(fā)水的核心功能就是洗干凈頭皮，就像洗面奶一樣，非駐留型產(chǎn)品只能幫助調(diào)理頭皮環(huán)境，抗氧化保濕美白添頭可以有，但永遠(yuǎn)只是輔助而已。 

頭皮環(huán)境就像基礎(chǔ)地，犁地能讓土更松軟，后面頭發(fā)出不出息，取決于毛囊（種子）和內(nèi)分泌（天氣）。可以相信的洗發(fā)水功能：蓬松、控油、抗脂溢；不能依賴的洗發(fā)水添頭：防曬，保濕（替代護(hù)發(fā)素除非特別注明），生發(fā)。 

**意外的是，如果你的脫發(fā)是由于先前洗發(fā)水表活過刺激/洗頭頻率過低油脂堵塞導(dǎo)致的，那么更換洗發(fā)水/增加洗護(hù)頻率確實(shí)有可能改善脫發(fā)。 

而頭皮出油，頭發(fā)干燥是正常人的正常情況，不用過于擔(dān)憂。正常分泌的油脂可以保護(hù)頭皮環(huán)境，分泌太過過了，適得其反頭皮環(huán)境失衡頭皮問題多多。 

達(dá)到合理平衡除了通常說的“不熬夜&管住嘴”，日常清洗護(hù)理也得特別注意。即使再懶的洗頭想要持久控油蓬松，也得整點(diǎn)溫和的洗發(fā)水交替著來，免得頭皮受不了，反而矯枉過正。3

燙染發(fā)別被洗發(fā)水廣告的亮滑效果騙到了， 不是小檢一家之言，就為了所謂垂墜感，不少保濕潤滑成分太多的洗發(fā)水（以日系中低端和國內(nèi)部分開架為主），洗了頭發(fā)又扁又塌，洗了像沒洗，就算自我安慰起碼順滑了頭發(fā)，但保濕潤滑劑一多就會(huì)堆積在頭皮上，簡直是給自己本就不多的頭發(fā)重重一擊。

還有硅油，硅是幫助順滑頭發(fā)的，洗發(fā)水用無硅比較好，硅放在護(hù)發(fā)精油和護(hù)發(fā)素才是*好的，所以護(hù)發(fā)一定要注意方法和節(jié)奏喔！

以上