作者:蠟筆小董 時間:2022-10-27
在寒冷的冬季,關(guān)于山楂*難忘的記憶,莫過于那迷人的冰糖葫蘆串兒,紅彤彤的山楂,裹著晶瑩剔透的糖衣,咬上一口,糖衣在嘴邊簌簌地掉,嘴里彌漫著酸甜的清香。
不過,你知道誘人的山楂究竟該怎么吃嗎?下面,就一起來看看吧。
山楂八功效,個個都厲害
01
防治心腦血管疾病
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì),這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的擴張血管大小,這樣血管的活力獲得很好的改善,血流量也大量的增加,這樣膽固醇的值就會下降。
02
活血化瘀
在中醫(yī)書《食鑒本草》中記載山楂具有“化血塊、氣塊,活血”的作用,山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用,女性因為經(jīng)血不暢出現(xiàn)的痛經(jīng)、經(jīng)血中有血塊,不妨食用一些山楂,能夠很好地降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。
03
防治癌癥
山楂水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用,這是因為山楂中含有牡荊素,這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。
04
促進脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用,有效的促進身體中胃液的分泌,這樣就*大的提高了消化能力。身體中的消化能力好了,那么吸收能力才能夠提高,這樣身體才會越來越好。
05
平喘化痰
另外,山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分,這樣對于一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。
除此之外,山楂中含有的物質(zhì)能夠起到平喘化痰的作用,所以說如果身體出現(xiàn)了咽喉不舒服的情況,服用山楂水也是一個不錯的選擇。
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