欧洲处破女www人鲁,亚洲无玛,国产bbaaaaa片,三年片在线观看免费播放大全电影国语版

百檢網首頁 我的訂單 400-101-7153

“排毒果蔬汁”真面目“有效”其實是副作用

作者:百檢網 時間:2021-12-28 來源:互聯網

【導讀】“排毒美顏”、“清體凈腸”、“超燃脂,月瘦18斤”……近來,號稱有這么多神奇功效的“排毒果蔬汁”在市場上大賣特賣。微信、微博等社交平臺上,很多人在分享“排毒果蔬汁”給自己帶來的“神奇”變化,甚至還有明星為它代言。

“排毒果蔬汁”真有這么神嗎?為此,《生命時報》采訪業內權威專家,為你揭開“排毒果蔬汁”的真面目。

“排毒果蔬汁”受熱捧

記者在搜索引擎里輸入“排毒果蔬汁”,**映入眼簾的是各品牌“排毒果蔬汁”的官網鏈接,“輕斷食不傷身”“歐美高端冷壓技術、全國冷鏈宅配”、“排毒果蔬汁是一種新型的健康排毒概念”等宣傳語讓人忍不住想點進去。

搜索結果中,幾乎全是對“排毒果蔬汁”的褒獎或者介紹其做法,質疑的聲音卻很少。

某**購物網站上的“排毒果蔬汁”更是五花八門,有產自浙江、廣西等地區的,還有號稱從韓國、瑞士等進口的。

大部分店鋪都在首頁廣告中打出“排毒”“美容”“減肥”等字眼,且 標榜無添加、鮮榨冷鏈配送。

在購物網站上,排毒果蔬汁也是好評如潮,“要的就是這個效果”“都說瘦了”等字眼常常出現。

記者發現,絕大多數“排毒果蔬汁”都打著“輕斷食”的理念,因此很多也被稱為“輕斷食果蔬汁”。

據了解,這些果蔬汁必須要按“療程”飲用,每天一般喝6瓶,不同果蔬配方安排在不同的時段飲用。不同品牌的果蔬汁配方稍有差異,每瓶飲用間隔不超過兩小時。這些果蔬汁售價都不低,3天的量一般要300元到600元。

“有效”實是副作用

“排毒果蔬汁”真像網友說的那么有效嗎?美國普度大學農業與生物系食品工程專業博士云無心指出:

目前來說,并沒有科學證據支持果蔬汁具有排毒功效。至于很多人感覺“有效”,則很可能是一些副作用。

**,有的果蔬汁中含有大量果糖,會讓果糖不耐受的人出現腹瀉。

其次,還有一些果蔬汁因為衛生不合格,也導致腹瀉。

*后,這些果蔬汁中幾乎不含有蛋白質和脂肪,熱量低不足以支持人體的正常需求。

在這種營養不良的食譜下,可能出現低血糖、肌肉酸痛、乏力、頭暈眼花、惡心等癥狀。這本來是副作用,但很多實踐者也把它們當作了“排毒”的表現。

北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系教授馬冠生表示,輕斷食所用果蔬汁的主要成分就是蔬菜和水果汁,含的*主要的物質是水分,能量較低,還有些膳食纖維,除了缺乏蛋白質、脂肪,微量營養素的量也不足。

用輕斷食果蔬汁替代一日三餐,由于能量攝入少了,確實能減輕體重,但同時增加了其他營養素攝入不足或缺乏的風險。偶爾為之,問題不大,經常使用,**會引起營養攝入不足,然后會給機體健康帶來危害。

輕斷食,用的合適是通過限制食物的攝入減輕體重;用的過了,就不僅僅是斷食了,斷的就是營養和健康了。

營養不夠,反傷人體“排毒系統”

云無心指出,人體本身就有完善的“排毒系統”,人體的皮膚、呼吸系統、消化系統是一道防線,把許多有毒有害的物質擋住,防止它們進入體內。而免疫系統則能識別侵入體內的外來物質,并把它們消除。

肝臟和腎臟則是過濾系統,把進入血液和人體代謝產生的廢物濾掉。要想“排毒”,需要的是讓這套系統運轉良好。“排毒果蔬汁”是營養不良的食譜,無法提供人體所需要的物質和熱量——身體系統都無法正常運轉,更不用說“排毒系統”了。

總體來說,全面均衡的營養、適當的總熱量、適度的身體活動,是讓身體“排毒系統”運轉良好的保障。

只要身體處于良好的營養狀態,就不需要額外的食譜或操作去“排毒”。如果身體都處于病態,如營養不良或營養過剩,那什么樣的“排毒法”都無能為力。▲(生命時報 方曉)

受訪專家

北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系教授 馬冠生

美國普度大學農業與生物系食品工程專業博士 云無心


百檢網專注于為第三方檢測機構以及中小微企業搭建互聯網+檢測電商服務平臺,是一個創新模式的檢驗檢測服務網站。百檢網致力于為企業提供便捷、高效的檢測服務,簡化檢測流程,提升檢測服務效率,利用互聯網+檢測電商,為客戶提供多樣化選擇,從根本上降低檢測成本提升時間效率,打破行業壁壘,打造出行業創新的檢測平臺。

百檢能給您帶來哪些改變?

1、檢測行業全覆蓋,滿足不同的檢測;

2、實驗室全覆蓋,就近分配本地化檢測;

3、工程師一對一服務,讓檢測更精準;

4、免費初檢,初檢不收取檢測費用;

5、自助下單 快遞免費上門取樣;

6、周期短,費用低,服務周到;

7、擁有CMA、CNAS、CAL等權威資質;

8、檢測報告權威有效、中國通用;

客戶案例展示

  • 上海朗波王服飾有限公司
  • 浙江圣達生物藥業股份有限公司
  • 天津市長慶電子科技有限公司
  • 桑德斯微電子器件(南京)有限公司
  • 上海嘉疊貿易有限公司
  • 上海紐特絲紡織品有限公司
  • 無錫露米婭紡織有限公司
  • 東方電氣風電(涼山)有限公司
  • 寧波圖米文具用品有限公司
  • 江蘇力之創特種裝備制造有限公司

相關資訊

暫無相關資訊

行業熱點

百檢網
主站蜘蛛池模板: 清苑县| 衡水市| 克什克腾旗| 灵宝市| 红桥区| 江津市| 东乌| 贺州市| 石屏县| 故城县| 岱山县| 南城县| 宜州市| 旬阳县| 合山市| 雷山县| 玉树县| 寿阳县| 上饶市| 青阳县| 合山市| 石门县| 孟州市| 临湘市| 长寿区| 通江县| 景洪市| 万山特区| 佛学| 喀喇沁旗| 莆田市| 茌平县| 慈利县| 沂水县| 闽清县| 稷山县| 高邮市| 西乌珠穆沁旗| 宜川县| 曲水县| 瑞金市|