作者:百檢網 時間:2021-09-27
說到白頭發(fā),很多人都認為它是衰老的象征,所以一旦發(fā)現自己長了白頭發(fā),就恨不得馬上拔掉它。
但每次要拔的時候,又總是會聽到身邊人說這樣的話:“白頭發(fā)不能拔,拔一根長十根?!?/p>
于是,在這樣觀念的影響下,即便白發(fā)確實影響美觀,很多人還是不敢輕易拔除。
白頭發(fā)真的越拔越多嗎?
其實這并沒有什么科學依據,否則我們的頭發(fā)不是會越來越茂密?
我們頭發(fā)的毛囊其實在胚胎形成時就已經形成了,一個毛囊負責固定的頭發(fā)生長,它的數量是固定且有規(guī)律的。
一般來說,每個人大約會有10萬根頭發(fā),當一根頭發(fā)活了五六年壽終正寢后,或者活的好好的被你強行拔掉后,毛囊休整3個月會在原來的地方重新生出一根新頭發(fā),不會多一根也不會少一根。
所以,并不存在白頭發(fā)越拔越多的情況。
人為什么會長白發(fā)?
不正常的長白發(fā)一般和人的心理以及身體健康有關。
通常人在經歷比較大的心理落差后,自身的免疫系統(tǒng)會出現一定的問題,這個時候人頭皮上的黑發(fā)毛囊很有可能會受到危害。
之后,經過一小段時間人的白發(fā)或者是灰發(fā)就會慢慢生長出來。
同時如果人患了心血管等或者是頭皮等的疾病的話,也有可能會導致白發(fā)現象。
人營養(yǎng)跟不上的時候,白發(fā)也有可能會增多。
白頭發(fā)可以拔掉嗎?會不會越拔越多呢?
有的人有白發(fā),但是只是偶爾會見到一根,所以每次都會拔下來,這種方法其實是非常不建議的。
不建議也并不是說白發(fā)會越拔越多,而是說直接拔掉會損傷人的毛囊。頭發(fā)的多少是由毛囊決定的,并不會因為拔了一根白發(fā)而會長出好幾根。
人的毛囊之間是相互獨立存在的,拔出一根白發(fā)也不會影響它附近黑發(fā)的生長,別的頭發(fā)也不會因此而變白,更不會一下子長出好幾根白發(fā)。
但是即便是如此,平時也不建議直接拔掉白發(fā)。
*好的做法應該是貼著頭皮間斷,如果白發(fā)比較多的話,還可以到正規(guī)的地方進行染發(fā),但是染發(fā)頻率不能過于頻繁。
那么,到底怎樣才能減少白發(fā)呢?
適當的緩解壓力
想要較少白發(fā)的產生,適當的緩解壓力是很必要的。
如果生活中有什么不開心的事情的話,應該努力把事情做得更好,或者是轉移自己的注意力。
平時也要培養(yǎng)自己的興趣愛好,每天過的都有意義,這樣會慢慢減少人的心理壓力。
補充營養(yǎng)
蛋白質較少或者是缺乏維生素的話,也會導致白發(fā)的長出。
平時我們要注意營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成一個良好的日常習慣。
如果能夠做到每天飲食既健康又有營養(yǎng),那就是很好的選擇了。
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