??關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不明原因疼痛，尤其是小關(guān)節(jié)、手指或手腕、膝蓋對(duì)稱性疼痛，一到下雨天還加重，當(dāng)心，這可能是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（簡(jiǎn)稱“類(lèi)風(fēng)關(guān)”）在作祟。

??日前，在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院舉行的“廣東類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病友會(huì)成立儀式”和遠(yuǎn)程科普活動(dòng)上，中山三院風(fēng)濕免疫科主任古潔若教授指出，我國(guó)有約500萬(wàn)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）患者，90%以上沒(méi)有得到很好的診治。類(lèi)風(fēng)關(guān)致殘率高，未經(jīng)治療的患者五年的致殘率高達(dá)75%。

??病因：與自身免疫有關(guān)

??類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于風(fēng)濕免疫常見(jiàn)疾病，是一類(lèi)以累及周?chē)P(guān)節(jié)為主的多系統(tǒng)性炎癥性自身免疫病，其病因暫未明確，但可能與遺傳、感染、內(nèi)分泌等多重因素有關(guān)，包括抽煙、激素、寒冷、外傷等。

??該病可發(fā)于任何年齡，但中青年似乎更受“青睞”。35~50歲的患者約占80%，60歲以上的患者顯著比30歲以下患者多。

??我國(guó)總患病人群中，男女比率約為1∶4。為什么女性類(lèi)風(fēng)關(guān)的患病率顯著高于男性？北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科蘇茵教授指出，雖然類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的確切病因尚未弄清楚，但病例研究表明，風(fēng)濕病與雌激素有一定的關(guān)系，而女性雌激素水平更高。

??三大癥狀提示“類(lèi)風(fēng)關(guān)”上身

??怎樣判別自己是否患有類(lèi)風(fēng)關(guān)？古潔若指出，要提防這三大癥狀：

??一是經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛、活動(dòng)障礙等癥狀。關(guān)節(jié)受累常從四肢遠(yuǎn)端的小關(guān)節(jié)開(kāi)始，以后再累及其他關(guān)節(jié)。

??二是起病緩慢，有疲倦、乏力、體重減輕、食欲不佳、低熱、手足麻木刺痛等癥狀。

??三是關(guān)節(jié)疼痛、腫大呈對(duì)稱性，周?chē)つw溫?zé)帷⒊奔t。無(wú)論主動(dòng)運(yùn)動(dòng)還是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，都會(huì)疼痛。

??得了類(lèi)風(fēng)關(guān)不影響備孕 切忌盲目停藥

??類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者中，女性占多數(shù)。很多女患者處于婚育期，渴望當(dāng)媽媽?zhuān)瑓s時(shí)常擔(dān)心類(lèi)風(fēng)關(guān)會(huì)不利于懷孕、生育。

??古潔若為女患者們派出“定心丸”。她指出，國(guó)內(nèi)90%~95%的女患者經(jīng)過(guò)合理規(guī)劃都能安全地度過(guò)妊娠期，且研究證實(shí)75%的女性類(lèi)風(fēng)關(guān)患者妊娠后關(guān)節(jié)炎癥狀可以減輕甚至消失。

??古潔若鼓勵(lì)女患者按正常計(jì)劃去備孕，但前提是在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，不能盲目停藥。她提醒，患者在孕期要避免患處受涼，多注意腿部的保暖，且不要做過(guò)度的體力勞動(dòng)，尤其是下肢用力的家務(wù)或重活等。

??預(yù)防類(lèi)風(fēng)關(guān)的側(cè)重點(diǎn)在于提高免疫力。無(wú)論是否處于備孕期、妊娠期，都要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

??另一方面，部分患者是在患了包括扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等在內(nèi)的某種感染性疾病之后，人體對(duì)引起這些感染性疾病的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)，從而引起了類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，因此，預(yù)防感染性疾病和控制體內(nèi)的感染病灶也非常重要。

??近六成病友存在心理睡眠障礙

??古潔若介紹，類(lèi)風(fēng)關(guān)患病時(shí)間越長(zhǎng)，致殘率和功能受限的發(fā)生率越高。數(shù)據(jù)表明，未經(jīng)治療的患者5年的致殘率高達(dá)75%。部分患者在治療過(guò)程中易受不良信息干擾，未能遵從合理的治療方案，以致病情反復(fù)、控制不佳，降低生存、生活、工作質(zhì)量。得了類(lèi)風(fēng)關(guān)，同時(shí)出現(xiàn)肺部疾病、心血管疾病、代謝疾病、惡性腫瘤及抑郁癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)很高。而在與疾病長(zhǎng)期斗爭(zhēng)的過(guò)程中，病友身心會(huì)受到影響。

??“有58%的病友存在心理障礙和睡眠障礙，常常是因?yàn)閷?duì)疾病認(rèn)識(shí)不到位。”古潔若表示，她希望通過(guò)成立病友會(huì)，讓病友之間相互鼓勵(lì)、分享經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，并學(xué)會(huì)疾病的自我管理。

??記者獲悉，我國(guó)類(lèi)風(fēng)關(guān)治療領(lǐng)域的多位**專(zhuān)家已通過(guò)實(shí)時(shí)網(wǎng)絡(luò)直播、遠(yuǎn)程在線分享的形式，對(duì)病人進(jìn)行全方位指導(dǎo)。古潔若表示，病友會(huì)通過(guò)定期舉辦活動(dòng)，讓更多的病人能得到正確的治療，提高生存、生活、工作質(zhì)量。（記者任珊珊 通訊員周晉安、甄曉洲）