導(dǎo)讀：作為牛奶的一支細(xì)分產(chǎn)品，兒童奶如今在市場上占據(jù)了十分重要的位置。家長們本著對孩子健康的重視，和“再苦不能苦孩子”的心情，對兒童食品也是格外重視。不過面對著五花八門的兒童食品，很多家長也存在著疑問，這些所謂的兒童食品究竟和普通食品有什么不同，又對孩子的健康真的有益嗎？[6款兒童酸奶評測][我來說兩句]

搜狐健康《食品評測》欄目對兒童酸奶和兒童成長牛奶分別進(jìn)行了評測，本期先對6款兒童酸奶的營養(yǎng)、質(zhì)地、口感等方面進(jìn)行比較。

77%網(wǎng)友*擔(dān)心兒童奶中添加劑有害健康

在搜狐健康發(fā)起的關(guān)于兒童奶的調(diào)查中，2千余名網(wǎng)友參與了調(diào)查。其中98%的人都購買過“兒童乳制品”。在品牌選擇上，大品牌“伊利”、“蒙牛”、“光明”是網(wǎng)友選擇*多的三個兒童乳制品品牌。在選購兒童乳制品時，網(wǎng)友重點(diǎn)關(guān)注的項目包括“品牌”、“營養(yǎng)”和“孩子是否喜歡”。77%的網(wǎng)友*擔(dān)心兒童乳制品出現(xiàn)的問題是“添加劑對孩子身體有害”。而網(wǎng)友認(rèn)為專為兒童設(shè)計的乳制品應(yīng)該是“添加劑少或沒有”、“營養(yǎng)全面豐富”、“原料新鮮”。

從調(diào)查結(jié)果可以看到，一提到“食品添加劑”，家長們都特別緊張，都希望在孩子吃的食物中沒有添加劑。“很多人覺得食品添加劑不是好東西，希望‘零添加’。也有很多人覺得‘天然成分’比‘人工合成的化學(xué)物質(zhì)’更安全，所以要選擇‘純天然’。其實，有些食品添加劑加了比不加好，也有些本來就是‘天然成分’，它們對健康有一定好處。”食品安全博士鐘凱表示。**，各種營養(yǎng)強(qiáng)化劑，比如維生素、DHA、氨基酸，這些都是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)；還有所謂的增稠劑，一般是膠類、多糖類、糖醇類和改良淀粉類物質(zhì)，其中有很多品種都是來自天然食材的膳食纖維。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅也曾撰文表示：“如果是營養(yǎng)素類添加劑，對孩子是沒有害處的。增稠劑和乳化劑相對安全一些，但作用只是改善口感，在奶里不是必須的。如果是甜味劑香精之類，用在兒童食品當(dāng)中不值得提倡。磷酸鹽類添加劑讓口感更好，但會妨礙鈣、鐵、鋅等元素的吸收，對孩子沒有什么好處。除了嬰幼兒食品，我國法律并未規(guī)定調(diào)味牛奶中不能添加各種合法使用的添加劑。”合理使用添加劑不會給孩子的身體帶來傷害，家長們真正應(yīng)該關(guān)注的是兒童奶的營養(yǎng)。

6款兒童酸奶評測：光明味道*好 蒙牛質(zhì)地*均勻

小編對6款熱銷的兒童酸奶進(jìn)行了評測，包括：伊利、蒙牛、光明、三元、君樂寶，還有一款網(wǎng)上熱銷的法國貝樂蒂兒童酸奶。

參與評測的6款兒童酸奶

小編邀請了7位消費(fèi)者對兒童酸奶的口味進(jìn)行了感官評價，主要從質(zhì)地均勻爽滑、口味酸甜適中、氣味清香宜人和回味清爽不黏膩等角度進(jìn)行評分。得分*高的是光明健能兒童酸奶，該酸奶質(zhì)地均勻爽滑，酸甜適中、香氣舒適，而且回味較好，不粘膩。得分*低的是貝樂蒂，明顯比其他酸奶要稠厚，類似果泥；口感柔滑，奶香味突出；但味道過于甜膩、回味不清爽、難以下咽。為了更直觀的看出6款兒童酸奶的質(zhì)地之間的差別，小編將酸奶攪拌均勻后，取適量倒入培養(yǎng)皿中，對光觀察。發(fā)現(xiàn)三元兒童酸奶質(zhì)地比較稠厚，但不太均勻，可以看到很多顆粒和片狀的酸奶；伊利的兒童酸奶比較滑，容易流動，但是也有比較多的顆粒；君樂寶的顆粒略少，而光明和蒙牛的質(zhì)地*均勻，沒有看到顆粒出現(xiàn)；貝樂蒂不會流動，直接粘在培養(yǎng)皿上。

兒童酸奶有益兒童？或只是商家宣傳賣點(diǎn)

這些兒童酸奶的共同特點(diǎn)就是以卡通人物作為包裝主形象，顏色鮮艷，十分引人注意。有的產(chǎn)品在十分醒目的位置標(biāo)注了“專為兒童設(shè)計配方”、“DHA藻油”、等，還有的是強(qiáng)調(diào)添加了混合果蔬汁、維生素、益生元。孩子們究竟能從兒童酸奶中得到多少營養(yǎng)上的好處呢？ “牛奶里有一點(diǎn)外加保健成分未必不好，但它所能提供的數(shù)量十分有限，很難說在膳食整體上起到重要作用。在某種意義上是宣傳點(diǎn)而已。按我國營養(yǎng)標(biāo)簽法規(guī)，一種營養(yǎng)成分必須達(dá)到一日參考值的15%以上才能宣傳是這種成分的來源，達(dá)到30%以上才能宣傳是這種成分的豐富來源。比如說，如果牛奶中DHA含量達(dá)不到一日攝入量參考值的15%，它就不能宣傳這個產(chǎn)品對供應(yīng)DHA有意義。” 范志紅解釋道，“牛奶本來不是膳食纖維的來源，也不是DHA的來源，更不要奢望替代其他種類豐富的天然食物。水果、蔬菜和谷物都可以從日常膳食中輕易得到，蛋黃、堅果也無需從奶里獲得。牛磺酸、DHA可以從水產(chǎn)品中獲取，葉黃素可以從深綠色葉菜里獲取，益生元可以從各種豆子和豆制品中獲得。孩子養(yǎng)成食用多種天然食物的習(xí)慣是*重要的，重視奶里添加的那一點(diǎn)保健成分，只是家長的心理安慰而已。”

酸奶的主要營養(yǎng)在于其中的蛋白質(zhì)、鈣，以及益生菌對腸道的益處。這6款兒童酸奶，蛋白質(zhì)含量*低的是光明和貝樂蒂，為2.7 g/100g；*高的是蒙牛，為3.3 g/100g，與一般酸奶中的蛋白質(zhì)含量相差并不多。鈣含量*低是光明，為90 mg/100g；*高是貝樂蒂，為122 mg/100g；此外，三元和君樂寶并未標(biāo)注鈣含量。酸奶中的益生菌也是廠家的賣點(diǎn)之一。做酸奶必須要用的菌種為保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，但是這兩種菌種不能在人體大腸中定植，只能在通過消化道的時候發(fā)揮一些健康作用。總的來說，干酪乳桿菌、雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌的耐性較好，而保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌耐酸性比較弱，能存活到達(dá)腸道的不多。而且如果不能保證這些保健菌種有足夠的數(shù)量，那么即便喝了酸奶，讓這些有益菌在腸道中安家長期發(fā)揮健康作用的可能性也很小。酸奶中的益生菌數(shù)量從出廠后就在不斷發(fā)生變化，如果儲存不當(dāng)，很有可能造成其中的益生菌數(shù)量和活性衰減。貝樂蒂是一款常溫酸奶，所以貨架期較長，才能夠漂洋過海來到中國。這說明其中的益生菌已經(jīng)在殺菌工藝中死掉了，不再具有活性。常溫酸奶中可能還會有一些乳酸菌代謝產(chǎn)物能發(fā)揮一些健康益處，但已經(jīng)沒有活性乳酸菌了。

雖然兒童酸奶包裝精美、營養(yǎng)更豐富全面，好像更適合兒童。但實際上，兒童酸奶的主要營養(yǎng)和普通酸奶并沒有太大區(qū)別，只是多加了一點(diǎn)DHA藻油、維生素、果蔬汁等。有的家長會覺得如果孩子不愛吃飯、不愛吃水果，可以靠兒童酸奶來獲得相應(yīng)的營養(yǎng)，顯然是不切實際的。因為這些成分在兒童酸奶中的添加量并不多，讓孩子健康成長的永遠(yuǎn)是均衡的膳食，而不是對某一種食物的偏愛。