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嬰兒奶粉中膽堿多少別糾結功效和蛋黃差不多

作者:百檢網 時間:2021-12-28 來源:互聯網

  小編*近在商場逛嬰幼兒配方奶粉時發現,無論何種品牌、何種階段的嬰幼兒奶粉,里面的配方奶粉成分表都是一大串數字,除了我們在廣告里常提到的DHA之外,還有很多不認識的名詞,比如膽堿、低聚糖。這兩種成分在嬰幼兒奶粉里起何種作用呢?小編就此邀請廣州市婦女兒童醫療中心分子生物學實驗室主任,暨南大學醫學院碩士研究生導師歐志英老師來給以解讀。

  膽堿有助促進寶寶智力發育 蛋黃、紅肉中含量較高

  膽堿是一種強有機堿,是卵磷脂的組成成分,又被稱為“記憶因子”,可促進腦發育和提高記憶力;保證神經信號傳遞;調控細胞凋亡;構成生物膜的重要組成成分;促進脂肪代謝;促進體內甲基代謝;降低血清膽固醇。研究表明出生前5個月直到學走路的時期補充膽堿對提高寶寶的智力*重要,缺乏膽堿會引起肝腎胰的生長紊亂及記憶障礙。一般而言,論膽堿的含量,國產的嬰幼兒奶粉比進口的含量要少一些,進口產品如恩貝爾、雅培、多美滋、惠氏含量高(>80mg/100g奶粉),國產的如伊利、雅士利、南山、三鹿等**品牌含量略低(65mg/100g奶粉),這種差別,一般不會影響孩子發育。因此不可一味只認準“進口品牌”。在很多食物中,也可攝入膽堿,比如在母乳中膽堿含量也豐富。此外,蛋黃,紅肉如豬肉、牛肉中含量也較高,可以通過此類輔食來補充。

  低聚糖有助改善寶寶腸道功能 香蕉、甜菜含量豐富

  低聚糖是由3-10個單糖構成的低聚物,如大豆低聚糖、低聚麥芽糖、低聚果糖、低聚半乳糖等。母乳富含低聚糖,對嬰兒腸道營養素的吸收、大便次數及形狀的改變起著重要的作用。研究表明配方奶中添加低聚糖可調整腸道微生態,提高腸道益生菌數量,促進腸道內營養物質酵解產生短鏈脂肪酸如乙酸等,降低大便pH值,改善大便性狀,增加大便次數和體積,無明顯的腸道不良反應,如哭鬧、溢奶、嘔吐,有利嬰幼兒健康。益生菌的提高有利于提高嬰幼兒機體免疫力,預防一些慢性疾病如自身免疫性疾病、糖尿病、肥胖等的發生。低聚糖在不同品牌,含量不同,不用刻意追求其含量高,很多食物中的低聚糖含量豐富,如甜菜、香蕉、洋蔥、蜂蜜可通過這些輔食來額外補充。

  針對有些家長認為嬰幼兒配方奶粉比普通牛奶貴很多,于是就早早地給寶寶喝普通牛奶等現象,小編建議*好根據自身家庭條件,按照說明書或遵醫囑,適當給寶寶添加一些嬰幼兒配方奶粉,并配以科學飲食習慣,以此促進寶寶的健康成長。

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