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中消協：市面上補鈣產品含鈣量最大相差2.5倍

作者：百檢網 時間：2021-11-15 來源：互聯網

? ? ? 中國 消費者協會17日發布的一份報告顯示，市場上銷售的30款 補鈣產品中，含鈣量*大相差2.5倍，有21款顆粒偏大，吞咽的感覺不舒服。
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　　報告稱，目前中國人平均每天鈣攝入量只有391毫克，僅僅達到推薦供給量的41%。市場上國產和進口的補鈣制劑種類繁多，對個人來說，選擇哪種鈣、每天補多少鈣、何時服用，因人而異。
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　　中消協對30款補鈣保健食品進行了測試和分析，樣品涉及鈣爾奇、湯臣倍健、紐崔萊、雅培等26個品牌，其中6個是國外品牌。
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　　檢測結果顯示，30款樣品中，含鈣量*高為3.69×10 5毫克每公斤（553.5毫克每片，*低為1.03×10 5毫克每公斤（129毫克每片，相差較大。不過，不同產品建議的每日用量也有所不同，從1粒到6粒不等。
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　　30款補鈣樣品中有26款需要吞服，其中的21款樣品的規格在1克到1.25克之間，顆粒偏大，吞咽的感覺不舒服。4款口含或咀嚼的鈣片，口感略顯粗糙，口味不協調。
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　　報告指出，20歲以前是骨鈣積累*快的階段，選擇含鈣高的食品十分重要，30-35歲骨密度達到峰值，之后逐漸開始丟失。中老年人由于胃腸的吸收功能降低，尤其是女性絕經后，鈣吸收降低，非常容易缺鈣，那么適當補鈣非常必要。
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　　但補鈣切莫超量，報告稱，通過膳食攝入鈣達到每天1350毫克是安全的，但是總鈣的每天攝入量超過2000毫克就會產生健康危害，造成疾病風險。（完
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