? ? ? 噓寒問暖、送油送
雞蛋、神化功效……當 保健品強勢侵入市場,越來越多的中 老年人開始迷信 保健品,甚至將保健品當飯吃、當藥吃,很多人不惜花光退休金換來家里堆積如山的保健品,似乎這是保健的**辦法。然而,保健品果真有那么神奇的功效嗎?到底該不該吃保健品?對此,記者采訪了 煙臺山醫院心內三科保健科副主任楊芳。楊芳建議,中老年人應在醫生指導下科學、適量服用保健品,從正規渠道購買保健品,切忌過量食用,危及身體健康;患 高血壓、冠心病、糖尿病的慢病患者,不要用保健品替代藥品,保健品沒有治療作用。 ?
高血壓老人食用保健品再回病房
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今年75歲的李大爺家住開發區,他患有高血壓、冠心病,兩年前曾在煙臺山醫院心內科住院治療,楊芳為其制定了個體化治療方案后,李大爺漸漸康復出院。不料,前幾天老人再度入院。“細問才知道,老人出院后開始迷信保健品,漸漸把保健品當成藥吃,停了醫生給她開的藥,僅在難受時吃點短效降壓藥,2年多的時間高血壓加重,收縮壓高達180—200毫米汞柱,血壓反彈,又來到了煙臺山醫院住院。”楊芳介紹。
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無獨有偶,楊醫生的病房里還有很多這樣依賴保健品,*終耽誤治療讓病情嚴重的老人,68歲的劉阿姨也是其中一位。劉阿姨的子女都生活在國外,經常接觸各種看似“高大上”的國外保健品,又常年回不了家,因此常常購買各類保健品寄給劉阿姨,想以此盡盡孝。但是患有冠心病、高血壓的劉阿姨,卻將這些保健品“當飯吃”,**里分次數食用各種不同種類的保健品,把藥也停了,病情不但沒有得到控制,反而越發嚴重。
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保健品別當藥吃勿過量服用
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“現在保健品市場魚龍混雜,很多人夸大其詞地吹噓保健品的功效,這讓對保健品認知欠缺的人很容易就信以為真。”楊醫生告訴記者,在她的病房里,40歲以上的中老年人迷信保健品的很多,有時候去參加講座,免費領些禮品,或是頂不住銷售員的噓寒問暖,他們就花費大量資金去購買保健品,甚至當保健品被吹噓地“無所不治”的時候,他們開始迷信、依賴保健品,漸漸地把保健品當藥一樣吃,漸漸放棄真正地專業用藥。
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但是保健品真得那么“神”嗎?楊芳對此表示,保健品只是功能性食品,達不到藥品的功效,只是能夠補充營養,而根本替代不了藥物,“建議老人們有病就診,切忌盲目跟風吃保健品,也不要過度依賴、過量食用,保健品過量食用也會有害身體健康。”
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應在醫生指導下適當食用保健品
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如今,市場上的保健品魚龍混雜、種類繁多,難以辨別真偽,楊芳副主任建議,在購買保健品之前,要咨詢醫生自己是否缺少營養,是否應該食用保健品,如果醫生建議吃,也要從正規渠道購買合格的保健品產品。
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“現在很多保健品里含有降壓藥等藥物成分,因此擁有這些慢性病的老人吃完感覺有效果,就繼續花高價去購買保健品。”楊芳告訴記者,其實平時吃的食物基本能保證身體所需要的營養,要保證健康還是應該做到科學保健,主要從藥物、營養、運動、心理、戒煙這5個方面進行科學保健,中老年人平常飲食建議低鹽低脂飲食,多吃瘦肉、水果、蔬菜等,清淡為主,少吃動物肝臟、蛋糕、肥肉等食物,尤其建議每餐不要吃得太飽,八分飽*好。
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此外,楊醫生表示,保健品不是不能吃,只是應該適量、選擇性地進補,要在醫生的指導下適當食用。
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