10月以來,沈陽市第五人民醫院神經內一風濕 免疫科的門診里,痛風患者扎堆來看病。從患者的主訴記錄看,多數患者是吃了 海鮮和 火鍋,導致痛風發作。孫乾醫生稱,入秋以后,痛風患者照比之前增加了一倍,這與天冷,患者 飲食習慣有關,中 老年人、 肥胖者、痛風患者應該適量少吃易致痛風的 食品。
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火鍋+大閘蟹 小伙被送進醫院
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陳先生,31歲,體重200多斤,身體壯實。因急性痛風發作,被家人推著輪椅,送進醫院。
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“十一”長假*后**,連著中午和晚上,他吃了兩頓海鮮加火鍋。沒想到,當天晚上后半夜,他右腳腳踝就開始痛了。第二天早上,明顯紅腫脹痛。以前基本上都是痛一會兒就沒事了,但到了下午,痛得越來越厲害,就去了醫院。
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“患者是用輪椅推著進來的,特別痛苦。”副主任醫師孫乾醫生檢查發現,陳先生的尿酸指標800多,而正常 男子的指標是420,他超出正常范圍的一倍。另外陳先生右腳大腳趾外側腫得像顆小 核桃,能明顯看到皮下有一顆綠豆大小的痛風石,這塊皮膚已經變白。
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入秋后痛風患者增一倍
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“近來,像陳先生這樣痛風的患者明顯增多,天冷、勞累、飲食習慣都是發病的誘因。聽過這些患者自訴,大部分人都是連續吃海鮮、火鍋、喝啤酒和不注意保暖,造成急性癥狀發生。
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孫乾醫生說,痛風是嘌呤代謝紊亂引起的疾病,人體攝入過多的嘌呤,或體內無法正常代謝,就會造成代謝紊亂。嘌呤這個物質要代謝成尿酸,尿酸會形成結晶沉積在這個部位。生活習慣就是平常不愛運動,對尿酸的代謝有一定影響。再一個合并有高血脂、高血壓更容易引起痛風性關節炎。”
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痛風痛起來的程度非常厲害,就像被老虎撕咬一樣痛。經歷過痛風折磨的人都知道,痛風時的疼痛可以用“蝕骨”來形容。有些可能會痛上幾個星期,甚至個把月。孫乾醫生表示,一旦發生痛風,要正規治療,千萬不要認為痛一痛就會過去,那樣時間久了可能會造成永久性的關節損傷,還會影響心臟、腎臟等其他臟器。
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另外,孫乾醫生提醒痛風患者不要亂吃藥,有些藥物的毒性和治療性并存,胡亂用藥反而會造成不良后果。
預防痛風飲食要注意這些
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1.應注意調節飲食,防止過胖,一旦尿酸增高,必須戒酒,不進食高嘌呤類食物。
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2.要重視控制飲食,平時宜適當多進食含嘌呤低的堿性食品,如奶與乳制品、蛋類、玉米、馬鈴薯、蘿卜、洋蔥、西紅柿、芹菜、黃瓜、香蕉等蔬菜和水果。
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3.做到飲食清淡、低脂、低糖,并多喝水。
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4.平時宜少進食動物內臟、魚類、蝦蟹、啤酒、豌豆、扁豆、花生、蘑菇、菠菜及發酵類食物等高嘌呤食物。