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吃冷飲進空調房就腹瀉? 夏季警惕腸易激綜合征“作怪”

作者:百檢網 時間:2021-11-15 來源:互聯網

  東方網記者劉軼琳7月11日報道:一進空調房間就腹痛?地鐵、超市里突然感覺“非拉不可”?這可能是腸易激綜合征(IBS在作怪!專家指出,夏季是腸易激綜合征的好發季節,但治療效果也*好。
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  腸易激綜合征是一種常見的腸道功能性疾病,以20-40歲中青年居多,尤以女性多見。據上海中醫藥大學附屬市中醫院主任醫師徐偉祥介紹,腸易激綜合征臨床主要表現為腹痛,可發生于腹部的任何部位,左下腹部,腹痛可為脹痛,痙攣痛或鈍痛,程度各異。
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  據了解,這種腹痛感吃了冷的食品后會加重,并會出現腹瀉或便秘。以腹瀉為主的患者常為粘液性腹瀉或水樣性腹瀉,幾乎每天都會腹瀉數次甚至十幾次,常有便后不盡感,夜間癥狀則不出現。部分患者還會腹瀉與便秘交替出現。此外,患者還會有煩躁、焦慮、抑郁、失眠多夢以及尿頻、尿急、性功能障礙等。
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  正值夏季,市民免不了要從戶外炎熱的環境中進入涼爽的室內,吃冷飲喝冰水的幾率也大大增加,這使得夏季成為腸易激綜合征的好發時期。然而,在藥物治療方面,西醫暫無理想的藥物。
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  據徐偉祥介紹,腸易激綜合征屬于中醫學“腸郁”“泄瀉”“腹痛”“便秘”范疇。中醫認為腸易激綜合征主要是因情志欠調致肝氣郁滯、肝脾不和,從而導致腸道氣化不利,傳導失司,一般分為肝脾不和型、陰虛腸燥型、瘀阻腸絡型、脾虛濕盛型、脾腎陽虛型、氣滯津枯型、寒熱錯雜型等,飲食、勞倦、寒溫均可影響病情的加重和發展。
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  據介紹,比較多見的是肝脾不和型和脾腎陽虛型。肝脾不和型患者臨床主要表現為腸鳴攻痛、腹痛即瀉,瀉后痛減,或兼有胸脅脹悶,噯氣食少,舌質淡紅,苔薄白或薄膩,脈細弦。脾腎陽虛型患者多表現為腹瀉腹痛,晨起即泄或食后即泄,畏寒肢泠,腰膝酸軟,陽痿早泄,頭暈耳鳴,月經不調,舌淡胖,苔白,脈細或弱。
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  徐偉祥表示,經過多年的臨床實踐和研究,他發現了“經驗方”健脾溫陽方治療該疾病有較好的效果。值得一提的是,夏季是治療該病的*佳時期,治療效果也*佳。在服中藥湯劑的同時,放松心態和飲食調理也很重要。患者定時進餐,要避免過量脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精等,同時經常體育鍛煉,減少不良精神刺激。
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  據介紹,日常飲食中,酸性水果、新鮮色拉及酒類飲料可能是引起腹痛的主要原因,應減少食用,同時,患者還應減少產氣食物的攝入,如奶制品、大豆等。以腹瀉為主的患者應酌情限制粗纖維蔬菜和水果。以便秘為主的患者則提倡攝入富含纖維素的食品,以增加大便容積,緩解便秘,減輕腹痛。
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