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起底被神化的DHA 營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家:目前研究無(wú)法證明多吃它有好處

作者:百檢網(wǎng) 時(shí)間:2021-11-15 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

? ? “懷孕的時(shí)候吃點(diǎn) DHA 膠囊能讓孩子智商提高7個(gè)點(diǎn),讓孩子說(shuō)話早,走路早……”聽(tīng)到這樣的宣傳,大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都難免會(huì)心動(dòng)。但是,這些DHA 保健品的作用真的如宣傳中那么神奇嗎?近日,準(zhǔn)媽媽項(xiàng)女士發(fā)現(xiàn),她買的DHA膠囊 包裝上寫(xiě)的信息好像不那么嚴(yán)謹(jǐn)。這些價(jià)值不菲的DHA保健品靠譜嗎?項(xiàng)女士心里有些拿不準(zhǔn)了。
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? ? 齊魯晚報(bào) 記者劉雅菲 實(shí)習(xí)生王亞茹

? ? 同**生產(chǎn)的DHA

? ? 產(chǎn)品配料卻不同
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? ? 項(xiàng)女士已經(jīng)懷孕六個(gè)多月了,懷孕初期,去孕嬰店購(gòu)買商品的時(shí)候,就有銷售人員向她推薦DHA。 “當(dāng)時(shí)工作人員向我宣傳的就是DHA會(huì)讓孩子變得更聰明?!表?xiàng)女士表示,這句話一下子擊中了她的“痛點(diǎn)”,“每個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望自己的孩子會(huì)更聰明、更優(yōu)秀?!币虼隧?xiàng)女士便購(gòu)買了一款價(jià)值499元的美國(guó)進(jìn)口“紐曼思DHA藻油軟膠囊”,并開(kāi)始按時(shí)服用。 “每天一粒,一瓶能吃兩個(gè)月?!?
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? ? 在這瓶快要吃完的時(shí)候,項(xiàng)女士的愛(ài)人邢先生打算再買幾瓶。 “我想找個(gè)藥店買,覺(jué)得還放心一些,可是轉(zhuǎn)了很多藥店都沒(méi)找到?!庇谑牵舷壬值搅肆硪患彝黄放频倪B鎖孕嬰店,買了一瓶同樣的紐曼思DHA藻油軟膠囊。
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? ? 雖然價(jià)格和外觀看起來(lái)完全一樣,但是邢先生仔細(xì)對(duì)比,卻發(fā)現(xiàn)了不一樣的地方。“兩瓶的生產(chǎn)日期完全一樣,都是2015年6月30日,品牌、包裝看起來(lái)也都一樣,但是產(chǎn)品配料居然不一樣。”邢先生手中的兩瓶紐曼思DHA藻油軟膠囊,其中一瓶寫(xiě)的配料是“DHA藻油、明膠、水、甘油”,另一瓶配料則變成了“DHA藻油、葵花籽油、小麥胚芽提取物、明膠、甘油、水”。
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? ? 不僅如此,邢先生到國(guó)家食藥監(jiān)局網(wǎng)站查詢發(fā)現(xiàn),“紐曼思DHA藻油軟膠囊(成人型”的確經(jīng)過(guò)了審批,但顯示其卻是一款“國(guó)產(chǎn)保健品”??紤]到有可能同一款產(chǎn)品會(huì)分進(jìn)口和國(guó)內(nèi)分裝,因此邢先生又查詢了進(jìn)口保健品目錄,卻沒(méi)有查到關(guān)于這款DHA膠囊的記錄。
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? ? 廠家稱添加啥輔料

? ? 要看當(dāng)時(shí)廠里有啥
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? ? 孕婦在飲食和服用保健品時(shí)都需要格外注意,同**生產(chǎn)的同一款產(chǎn)品,配料都不一樣讓項(xiàng)女士和邢先生對(duì)這一款產(chǎn)品產(chǎn)生了一些不信任:配料都不一樣,有點(diǎn)太兒戲了。
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? ? 對(duì)于配料不一樣的問(wèn)題,近日,齊魯晚報(bào)記者聯(lián)系了這一產(chǎn)品的生產(chǎn)商家金紐曼思(上海食品有限公司。工作人員表示,同一個(gè)生產(chǎn)日期的產(chǎn)品,因?yàn)槭遣煌S生產(chǎn)的輔料上會(huì)有所不同。而當(dāng)記者問(wèn)到,輔料是根據(jù)什么來(lái)添加時(shí),這位工作人員表示,“主要看當(dāng)時(shí)廠里有什么輔料?!?
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? ? 這位工作人員又表示,這兩款的配料其實(shí)是完全一樣的,“DHA藻油里面就包括葵花籽油和小麥胚芽提取物”,只是其中一款包裝上把這些成分都列出來(lái)了而已。
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? ? 而對(duì)于產(chǎn)品到底是國(guó)產(chǎn)還是進(jìn)口的問(wèn)題,該工作人員表示,項(xiàng)女士買到的那種包裝的確是國(guó)外進(jìn)口的,國(guó)家食藥局網(wǎng)站上查不到是因?yàn)檫@款產(chǎn)品是作為新資源食品進(jìn)口的,因此不屬于進(jìn)口保健品。而網(wǎng)站上能查到的那一款是在汕頭進(jìn)行分裝的,因此屬于國(guó)產(chǎn)保健品。
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? ? 記者調(diào)查

? ? 銷售人員賣力吆喝,33個(gè)孕婦7個(gè)在吃DHA
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? ? 齊魯晚報(bào)記者從網(wǎng)上查詢,發(fā)現(xiàn)有不少文章或者信息都在說(shuō)補(bǔ)充DHA的各種好處,仔細(xì)看看有很多都是DHA的生產(chǎn)廠商所寫(xiě),讓人分不清真假。
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? ? 在線下,銷售人員又是如何進(jìn)行宣傳的呢?近日,記者來(lái)到泉城路上一家大型購(gòu)物中心的幾家孕嬰店,每家店里都有兩三款孕婦和兒童服用的DHA產(chǎn)品。“這個(gè)DHA賣得特別好,純度特別高?!痹谝患以袐氲陜?nèi),見(jiàn)到記者在DHA柜臺(tái)前駐足,一位銷售人員主動(dòng)過(guò)來(lái)推銷:“有研究證明,如果懷孕的時(shí)候吃這個(gè)DHA,能讓孩子的智商提高7個(gè)點(diǎn),還能提高孩子的視力、認(rèn)知能力?!变N售人員表示: “以后孩子走路、說(shuō)話都會(huì)比別的孩子早,如果有這個(gè)條件*好補(bǔ)一補(bǔ),對(duì)孩子好處太多了?!?
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? ? 在銷售人員的這種“攻勢(shì)”下,服用DHA的孕婦已經(jīng)有不少。近日,記者在山東省婦幼保健院和山東省千佛山醫(yī)院分別采訪了33名孕婦,其中有7個(gè)孕婦在吃DHA。在這些孕婦當(dāng)中,幾乎全都是母嬰店推銷或者是朋友推薦購(gòu)買的。只有一位張女士是在醫(yī)院檢查時(shí)大夫推薦購(gòu)買的: “大夫說(shuō)他的親戚正好賣這個(gè),我就從他親戚那里買的。”張女士說(shuō)。
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? ? 專家建議

? ? 是否需要看具體情況,過(guò)量會(huì)致免疫力低下
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? ? 孕婦和兒童真的都需要補(bǔ)充DHA嗎?山東 營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)、山東大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授藺新英表示,DHA是人體需要的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸,體內(nèi)適宜的DHA水平有益于胎兒嬰兒早期神經(jīng)和視覺(jué)功能發(fā)育。研究表明,母體較高的DHA水平和兒童較高的認(rèn)知能力和記憶能力有關(guān),因此特殊人群嬰幼兒及孕婦、乳母對(duì)DHA有較高的需求,需要充足。
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? ? “但是目前的研究并無(wú)法證明多吃DHA補(bǔ)充品有任何額外的好處?!碧A新英說(shuō),是否需要補(bǔ)充DHA也得看具體情況?!叭缃?jīng)常吃魚(yú)的孕婦乳母就沒(méi)有必要補(bǔ)充DHA。”
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? ? 在藺新英看來(lái),市場(chǎng)上出現(xiàn)的夸大神化DHA的現(xiàn)象是商家的銷售策略,DHA的補(bǔ)充**不是越多越好。“因?yàn)镈HA是一種不飽和脂肪酸,具有不穩(wěn)定、容易被氧化等特性,攝入過(guò)量會(huì)產(chǎn)生免疫力低下、增加消化負(fù)擔(dān)等副作用。”
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? ? 其實(shí),人們可以從食物中得到DHA,據(jù)藺新英介紹,DHA含量高的魚(yú)類有鱈魚(yú)、三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、秋刀魚(yú)、帶魚(yú)等。“比如沙丁魚(yú)能提供豐富的DHA,100克沙丁魚(yú)中含有500毫克,可滿足孕婦兩天的量及嬰幼兒五天的量。”日常某些食物如核桃、杏仁、花生、芝麻等堅(jiān)果以及藻類、蛋黃、亞麻籽中都含有DHA或能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA的物質(zhì),可選擇食用。
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? ? 藺新英建議,若不經(jīng)常吃魚(yú)者膳食不能滿足推薦的DHA攝入量,可選用DHA補(bǔ)充劑。嬰幼兒每日可接受量為100毫克,母乳是嬰兒DHA營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源,倡導(dǎo)和鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。 “母乳充足的足月嬰兒不需要另補(bǔ)充DHA,在無(wú)法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的情況下,可選用DHA配方奶粉,對(duì)于幼兒宜通過(guò)調(diào)整膳食以滿足對(duì)DHA的需求,不能滿足者可適當(dāng)考慮給予補(bǔ)充劑?!?
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