? ? 中新網(wǎng) 北京4月6日電 (記者 董冠洋《 中國(guó)少年兒童快樂(lè)成長(zhǎng)指數(shù)之 健康飲食報(bào)告》6日在北京發(fā)布, 調(diào)查結(jié)果顯示,目前中國(guó) 中小學(xué)生的 飲水情況不容樂(lè)觀,近七成的學(xué)生飲水量未達(dá)標(biāo)。
?
? ? 這項(xiàng)調(diào)查由少兒果汁品牌果倍爽,聯(lián)合中國(guó)青少年研究中心、北京華通明略信息咨詢有限公司共同發(fā)布,調(diào)查對(duì)象為中國(guó)7個(gè)城市28所學(xué)校的中小學(xué)生的飲食飲水情況。
?
? ? 水是生命之源。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)《中國(guó)居民膳食指南》(2007指出,一個(gè)健康成年人每天平均可從食物中獲得1000毫升的水,蛋白質(zhì)、糖類和脂肪代謝可供給300毫升代謝水,此外身體所需的約1200毫升的水必須以液態(tài)食物和白開(kāi)水、飲料等形式來(lái)補(bǔ)充。《北京市中小學(xué)生健康膳食指引》建議中小學(xué)生每天應(yīng)喝1200到1500毫升的水。
?
? ? 本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),中小學(xué)生普遍缺乏良好的飲水習(xí)慣和觀念。良好的飲水習(xí)慣包括充足的飲水量、合理的飲水次數(shù)以及喝水的主動(dòng)性和定時(shí)性。就飲水量來(lái)看,報(bào)告將1000毫升視為每日飲水量達(dá)標(biāo)的下限。報(bào)告顯示,只有不足一成(9.7%學(xué)生每天喝水量達(dá)到1500毫升以上,每天喝水1001-1500毫升的比例為24.7%,二者合計(jì)34.4%,僅占總數(shù)的三分之一,近七成學(xué)生沒(méi)有達(dá)到每日飲水標(biāo)準(zhǔn)。
?
? ? 在飲水次數(shù)方面,報(bào)告按照**應(yīng)喝水六次以上為合理飲水次數(shù)的標(biāo)準(zhǔn),近六成學(xué)生每天喝水在六次或以下,更有12.8%的學(xué)生喝水次數(shù)小于或等于三次,由此可見(jiàn),大部分中小學(xué)生的飲水次數(shù)不足。就喝水的定時(shí)性和主動(dòng)性,有54.4%的中小學(xué)生只是在口渴了才喝水,只有36.6%每天固定時(shí)間喝水。
?
? ? 兒童少年正處在快速生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期,長(zhǎng)期缺水會(huì)影響到其行為活動(dòng)的表現(xiàn),產(chǎn)生如警覺(jué)性降低、注意力不集中、疲倦、頭痛等癥狀。
?
? ? 報(bào)告提議,學(xué)校可開(kāi)設(shè)飲食健康課程,家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地幫助少年兒童養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系主任何計(jì)國(guó)教授建議,科學(xué)飲水應(yīng)遵循少量多次的原則,以補(bǔ)充白開(kāi)水為主,亦可適量選擇產(chǎn)品成分安全的少兒飲料,在兩餐之間及運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行補(bǔ)水和補(bǔ)充能量。(完
百檢網(wǎng)專注于為第三方檢測(cè)機(jī)構(gòu)以及中小微企業(yè)搭建互聯(lián)網(wǎng)+檢測(cè)電商服務(wù)平臺(tái),是一個(gè)創(chuàng)新模式的檢驗(yàn)檢測(cè)服務(wù)網(wǎng)站。百檢網(wǎng)致力于為企業(yè)提供便捷、高效的檢測(cè)服務(wù),簡(jiǎn)化檢測(cè)流程,提升檢測(cè)服務(wù)效率,利用互聯(lián)網(wǎng)+檢測(cè)電商,為客戶提供多樣化選擇,從根本上降低檢測(cè)成本提升時(shí)間效率,打破行業(yè)壁壘,打造出行業(yè)創(chuàng)新的檢測(cè)平臺(tái)。
百檢能給您帶來(lái)哪些改變?
1、檢測(cè)行業(yè)全覆蓋,滿足不同的檢測(cè);
2、實(shí)驗(yàn)室全覆蓋,就近分配本地化檢測(cè);
3、工程師一對(duì)一服務(wù),讓檢測(cè)更精準(zhǔn);
4、免費(fèi)初檢,初檢不收取檢測(cè)費(fèi)用;
5、自助下單 快遞免費(fèi)上門取樣;
6、周期短,費(fèi)用低,服務(wù)周到;
7、擁有CMA、CNAS、CAL等權(quán)威資質(zhì);
8、檢測(cè)報(bào)告權(quán)威有效、中國(guó)通用;