作者:百檢網 時間:2021-11-15 來源:互聯網
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??? 很多市民在挑選糧油時,特別注重質量,寧可多花些錢也要選好的。可糧油買回家后,很少有人能做到科學
??? 那么,糧油應該如何正確保管,又如何鑒別質量的優劣呢?
??? 本期《較真兒實驗室》專家大講堂,請到市糧食質量檢驗監測站站長高玉杰,為市民講講選購、儲存糧油的注意事項。
??? 街頭調查
??? 多數人不懂科學儲糧
??? 6月24日上午,在市糧食綜合批發市場門前,市糧食局開展“食品安全宣傳周”活動,向過往市民介紹糧油質量安全標準及鑒別常識。
??? 在現場,記者隨機采訪了多位市民,大多數人不清楚糧油的正確儲存方式,而且對錯誤儲存方式的危害并不知曉。
??? 到批發市場購買大米的張大娘告訴記者,為圖方便,她家里會一次性買夠一年吃的大米,堆放在陽臺地上保存,之前就發現過大米生蟲子的情況,只是倒出來曬曬再裝回去。
??? 歲數比較小的李女士覺得,糧油只要不放在太陽下直曬,放在什么地方存儲都無所謂。
??? 記者在對20位市民隨機采訪中了解到,只有6人聽說過糧食存儲不當會產生“黃曲霉素”,而對于“黃曲霉素”的危害,沒有一個人能完整地說出來。
??? 為此,現場工作人員對市民們儲存糧油的錯誤方式一一進行糾正,并講解居家儲存糧油的一些小竅門。
??? 講前科普
??? 黃曲霉素致癌性超強
??? 黃曲霉毒素,主要是由黃曲霉、寄生曲霉產生的次生代謝產物。濕熱地區的食品和飼料中出現黃曲霉毒素的幾率*高,一般存在于土壤、動植物、各種堅果中,特別容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麥等產品,是霉菌毒素中毒性*大、對人類健康危害*為突出的一類霉菌毒素。
??? 糧食未能及時曬干或儲藏不當時,往往容易被黃曲霉或寄生曲霉污染而產生此類毒素。
??? 食物中黃曲霉毒素的含量與肝細胞癌變呈正相關,食用含低濃度黃曲霉毒素的食物被認為是導致肝癌、胃癌、腸癌等疾病的主因。
??? 黃曲霉毒素是目前發現的*強的致癌物質,其致癌作用是“奶油黃”的900倍,比“3,4-苯并芘”大4000倍,比二甲基亞硝胺誘發肝癌的作用強75倍。
??? 黃曲霉毒素主要損傷肝臟,導致肝炎、肝硬化、肝壞死等,臨床表現有胃部不適、食欲減退、惡心嘔吐、腹脹及肝區觸痛等,嚴重者出現水腫昏迷,以至抽搐而死。
??? 專家解答
??? 善用天然“防腐劑”
??? 日常生活中應該如何正確保存糧油呢?
??? 高玉杰站長介紹,老百姓吃得*多的大米、面粉和食用油,保管方式各有不同。
??? 其中,大米應放在干燥、通風、陰涼的地方,不宜存放在木箱中,*好盛放在瓷缸內。不要將大米放在日光下暴曬,也不能放在冰箱冷藏。怕大米生蟲,可把整粒花椒拌入大米中;怕發霉,可按1公斤干海帶保存100公斤糧食的比例,將其放入糧食中,七天后取出曬干,可反復利用。
??? 面粉除應避光通風、陰涼干燥保存外,可將整粒花椒、茴香用紗布包好,放在面粉表層。正常情況下,面粉*長可保存1年,秋季加工面粉可放到次年4月,冬季加工的可到次年5月,夏季加工的一般只能保存1個月左右。
??? 食用油不要受陽光照射,不要放在火爐旁,應存放在陰涼處并蓋好容器蓋子,長時間用塑料桶儲油會使油產生異味。為防止油脂變質,可每500克油加入一粒維生素E膠囊,可使食用油一年內不氧化變味,還能增加營養。
??? 幾點意見
??? 鑒別糧油質量有方法
??? 選購大米時,**看色澤和外觀,正常米粒大小均勻、豐滿光滑,少有碎米和黃粒。其次,可抓一把大米再放開,觀察手中粘有糠粉情況,合格大米糠粉很少。此外,還可以抓少量大米,向大米哈一口熱氣或用手摩擦發熱,然后立即聞氣味,正常大米清香無異味。
??? 鑒別面粉要看色澤和麩星多少。新鮮優質面粉略顯微黃色,無明顯麩星和黑點,粉質柔細有光澤。用嘴對著面粉哈氣后,新鮮面粉具有清香味,陳舊的則有潮腐味。用手使勁攥住一把面粉,松開后不成團則說明水分小,耐儲存,不宜變質生蟲。
??? 鑒別食用油要觀察油的透明度,質量好的油透明度高,水分、雜質少。好的花生油呈淡黃色或橙黃色,豆油為深黃色或淡黃色,菜籽油為黃中稍綠或金黃色,棉籽油為淡黃色。水分大的植物油加熱后會出現大量泡沫,且發出吱吱聲。若油煙有嗆人的苦辣味,說明油已經酸敗,質量好的油泡沫少且消失快。
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