??? 在互聯網和各移動端信息轟炸的同時，越來越多關于食品的傳言開始肆意傳播?！?text class="zdbq" title="水果相關食品資訊" target="_blank">水果牛奶不能同吃”、“不銹鋼杯泡茶有毒”、“草莓含有致癌農藥”……這些在網絡上流傳頗廣的內容，你是否也曾輕信？這既給消費者造成困擾，也給社會帶來巨大損失。

??? 下面就讓我們看看那些“熱門”的食品謠言：

??? 轉基因食品有害

??? 謠言1：轉基因是食品領域*熱門的話題之一。2014*大的特色就是反轉的繼續傳播虛假信息，一些挺轉的不斷扭曲或者選擇事實號稱“捍衛科學”。雙方都有理由指責對方“造謠”“被利益綁架”。

??? 專家解讀：中國農業大學食品科學與營養工程學院院長羅云波指出，到目前為止，沒有發現已批準的轉基因食品對人體健康有任何不良的影響。轉基因只是改變了作物的基因，這些被改變的基因吃進人體內，也跟其他基因一起被消化掉，并不會改變人的基因。轉基因食品在進入市場前要進行嚴格的安全評價，應該說我們能夠買到的轉基因食品是安全的，可以放心食用。

??? 水果和牛奶不能同吃

??? 謠言2：有關喝牛奶的各種禁忌在民間廣泛流傳。在今年某檔電視節目中，專家通過“把橙汁倒進牛奶，產生絮狀沉淀”的實驗告訴大家，喝牛奶前后1小時內不能吃酸味水果。

??? 專家解讀：中國農業大學功能乳品重點實驗室博士胡長利表示，遇酸沉淀是牛奶中“酪蛋白”的基本性質。即便不和果汁一起喝，牛奶在胃里也會發生沉淀。因為胃內有大量胃酸，其成分主要是鹽酸，酸度比水果中的果酸要酸得多。牛奶進入胃腸道后，也會先接觸胃酸而發生絮凝，然后才是進一步的消化吸收。從另外一個角度講，水果和牛奶還是好搭檔，兩者營養堪稱絕配。

??? 微波爐加熱致癌

??? 謠言3：微波爐致癌說由來已久。一則名為《快別用微波爐了，會致癌！》的帖子在微信上瘋狂轉載，文中稱微波爐加熱的食物會產生致癌物質，再次引發人們擔憂。

??? 專家解讀：中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅指出，微波只是加熱食物中的水分子，食物本身并未發生化學變化，不會產生致癌物。國家家用電器質量監督檢驗中心綜合檢驗部主任魯建國也表示，質量合格的微波爐都經過了嚴格的檢測和反復實驗，其微波泄漏量和所產生的輻射都是在國家規定的標準范圍內，正常使用，不會對人體造成傷害，更不會通過其加熱的食品帶來危害。

??? 蘑菇富含重金屬

??? 謠言4：有傳言中蘑菇對重金屬的富集能力非常強，所以不能多吃，還有的人給出了“每個月不要超過200克”的建議。

??? 專家解讀：山東大學營養與食品衛生研究所藺新英教授表示，和某些食物相比，蘑菇富集重金屬的能力確實高。但蘑菇是否重金屬超標主要與其生長環境有關?，F在市場上出售的蘑菇大部分是在含棉籽殼、麩皮等一些農林副產品所配制的培養基中生長的，因此，他們接觸重金屬的機會就特別小，更談不上重金屬超標了。另外，蘑菇內含有多糖，這種成分可以抑制重金屬的解離，使之在體內無法成為離子，因此很難被腸道吸收。所以即使人吃了蘑菇，對人體產生的影響也比較小。

??? 不銹鋼杯泡茶有毒

??? 謠言5：有媒體拍攝視頻稱，用不銹鋼杯子泡茶72小時之后，杯子出現了“腐蝕”。因為不銹鋼中含有毒重金屬鉻，會釋放到茶水中。

??? 專家解讀：云無心說，要腐蝕不銹鋼并不容易。不銹鋼在強腐蝕條件下泡足夠長的時間，才可能出現肉眼可見的腐蝕結果。而茶水接近中性，離子強度也很低，幾乎不具有腐蝕性，更不可能在幾十個小時內導致可見的腐蝕。*大的可能是茶垢沉積在杯子上，被當成了“腐蝕”。另外，不銹鋼在某些情況下才會被腐蝕，并有部分鉻溶出，但含量*少，日常使用符合國家標準的不銹鋼食具不必擔心。

??? 水果酵素能排毒減肥

??? 謠言6：水果酵素在微信朋友圈火速傳播。美容、瘦身、排毒等功效看似神乎其神。“酵素”這個詞匯來自日本，“酶”才是這類物質的本名，這是一種存在于生物體內的奇妙的蛋白質，生物體內發生的一切化學反應都是在酶的催化作用之下實現的。

??? 專家解讀：復旦大學附屬中山醫院營養科營養師紀春艷介紹，酶不像維生素和礦物質，補充了就會有效，口服的方式難以補充酶。

??? 更重要的是，自制酵素存在食品安全風險。雖然水果發酵會產生有益物質，但在家制作不同于工業化生產，無法對工藝、流程加以控制，既不能對細菌種類進行選擇，也沒有嚴格的滅菌措施，因此微生物參與化學變化的復雜過程中，有害雜菌和有毒產物隨時可能跟著一起滋長。其實，自制酵素有另一個用途：去污。比起水果酵素要選用各種新鮮水果，這種用于清潔的環保酵素則“變廢為寶”，只要用餐廚垃圾做原料即可，菜葉、果皮等廚余加糖加水發酵即可制成。由于不含化學制劑，用起來非常安全。

??? 肉丸沒肉

??? 謠言7：每年入冬火鍋開始盛行，“肉丸含肉很少，含有大量淀粉和十幾種添加劑”等內容便會廣泛流傳，部分還會引用“專家指出”這樣的肉丸是“垃圾食品，大量食用有害健康”……的言論。

??? 專家解讀：其實，這樣的肉丸叫作“仿生食品”，通常指用植物原料來模擬肉類的口感與風味。它的營養組成與肉不同，如果用通常“垃圾食品”的標準——高熱量、高脂肪去衡量，它不僅不算“垃圾食品”，甚至比“真正的肉丸”還要健康一些。其次，含肉很少的肉丸并不違法。目前國家并沒有對肉丸該含有多少肉作出強制規定，可以參考的一個是《速凍調制食品》標準，規定“主料肉占比不低于10%”——也就是說，只要肉含量超過10%就可以。另外一個是《肉丸》　行業標準，肉含量不低于45%。但行業標準不具有強制性，生產者可以不遵守——只要不宣稱按照該標準生產，就不算違法。

??? 新聞鏈接：

??? 多部委表示：將重拳治理網絡謠言

??? 近日，“凈化網絡環境——打擊食品謠言研討會”在北京舉行。此次會議主辦方為新華網，中央網信辦、國家食藥監總局、國家質檢總局、農業部相關領導到會并發表重要講話，研討會官方背景濃厚。與會代表達成共識：“網絡謠言已經到了不得不重拳治理的時刻”。

??? 中央網信辦網絡社會工作局副局長范小偉指出：“網絡謠言是網絡的一大公害。特別是要揪出一批屢次制造、散布重大食品謠言的違法犯罪分子，依法依規予以嚴懲，形成震懾效應?！彪S后發言的國家食藥監總局新聞宣傳司副司長申敬旺強調，有關食品安全宣傳報道應當真實、公正，對媒體編造、散布虛假食品安全信息要依法處罰。

??? 會上，國家食品藥品監督管理總局新聞司副司長申敬旺表示：“由于消費者和科學真相之間的　‘信息真空’造成的誤讀、誤解、誤信，公眾更容易受到謠言的影響，客觀上進一步加深了公眾對于食品安全的憂慮，削弱了消費者的信心，影響食品產業健康發展?！鄙昃赐J為，凈化網絡安全，打擊食品謠言，不僅對于發揮媒體監督作用、推動食品產業發展、樹立公眾信心、提升政府公信力有十分積*的意義，更有益于推動形成社會各方良性互動、理性制衡、有序參與、有力監督的食品安全共治格局。

??? 與會企業代表雙匯、肯德基、可口可樂、安利等食品行業大企業一致訴苦，“飲料含有肉毒桿菌可致白血病”、“肯德基的雞有六個翅膀”、“可口可樂含有禁藥”……這些令人啼笑皆非的謠言成為“大規模殺傷性武器”，*終危害的是每一個消費者的切身利益。

??? 當然，除了外部打擊之外，從事一線生產經營的食品企業首要是做到“打鐵還需自身硬”。中國食品科學技術學會副秘書長劉昊宇認為，謠言的泛濫，有一部分與企業自身也有關系。部分企業熱衷于宣傳產品**不含添加劑、防腐劑，就會誤導消費者形成“添加劑、防腐劑就等于有害健康”的觀念，這也是企業應該認真反思的問題。