作者:百檢網 時間:2021-11-15 來源:互聯網
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??? 由于服用維生素D補充劑的美國人越來越多,人們擔心,因維生素D水平過高而中毒的人可能會增加。但是新的研究表明,在服用大量維生素D時,人體很少出現毒副作用。
??? 研究人員對來自2萬多份維生素D血樣測試的信息進行了分析,這些血樣是10年間對明尼蘇達州羅切斯特及周邊地區居民的采集。他們努力查看維生素D水平“高”的人有多少,即每毫升血液中維生素D含量超過50毫微克。正常的維生素D含量為20到50毫微克之間。
??? 其中約有8%的居民維生素D含量超過50毫微克,但是0.6%的居民含量水平甚至更高,超過80毫微克,還有0.2%的居民超過了100毫微克。
??? 研究人員還發現,維生素D含量高的人數在研究進行過程中大增——從2002年每10萬人中有9人,增至2011年的223人。研究人員說,這可能是由于服用維生素D補充劑人數的增加,要么是遵從醫囑,要么是自己決定服用的。
??? 盡管如此,接受調查的人中很少有人出現血鈣過多,或者血鈣水平高,這是維生素D水平高造成的。這種狀況會導致虛弱、嘔吐和腎方面的問題,也是維生素D水平高的主要副作用。
??? 事實上,人們的維生素D水平與血鈣水平之間沒有任何聯系。
??? 研究報告作者之一、美國梅奧診所家庭醫學專家托馬斯·撒切爾發表聲明說:“我們發現,甚至在那些維生素D含量超過50毫微克的人中,維生素D水平的增加也不會導致血鈣過多的風險增加。”
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