??? 眼看**的氣溫比**高，市面上各種飲品熱銷。草本飲料、水果飲料、果醋飲料、茶品飲料、粗糧飲料……消費者們已眼花繚亂。這其中，哪些飲料是對人體健康有利的，選擇飲料又該注意什么呢？

??? ****純果汁 只是****復原果汁

??? 飲料一般可分為含酒精飲料和無酒精飲料。酒精飲料是指供人們飲用且乙醇（酒精含量在0.5%至65（v/v%的飲料，包括各種發酵酒、蒸餾酒及配制 酒。人們夏季選擇解渴的則多為無酒精飲料。無酒精飲料是指酒精含量小于0.5（v/v%,以補充人體水分為主要目的的流質食品，包括固體飲料。按照國標 10789-2007飲料通則，將無酒精飲料分為果蔬汁飲料類、包裝飲用水類、茶飲料類、咖啡飲料類、固體飲料類、特殊用途飲類、植物飲料類、風味料類、 其它飲料類等10類。

??? 市面上很多軟飲料都起名為XX果汁、XX茶飲等，標榜自己具有與水果、茶葉等同等的營養成分。然而，記者觀察發現，各種軟飲料中在配料上原料成分比例很低，大部分都是水，大多添加了安賽蜜、甜蜜素等添加劑，并不能達到人體食用水果、茶葉等同樣多的營養成分。以果汁飲料為例，企業標注****的純果汁，是指沒有加添加劑、由濃縮果汁加純凈水稀釋來的飲品。但是消費者的概念里和國家的標準定義里，純果汁就是由水果壓榨的，經過滅菌、包裝之后，不加任何別的東西。所以，許多品牌所謂的****純果汁應該叫****復原果汁。由此可見，市面上所謂的果汁飲料、茶葉飲料等并不能代替水果、茶葉等食品。

??? 不加糖的飲料也加了甜味劑

??? 消費者關心的另外一個問題則是無糖飲料是否真的無糖？在超市，記者看到很多飲料上貼著“無糖”或“低熱量”標簽，有些飲料還在包裝上注明了“零脂肪更健康”等字樣。超市促銷員介紹，天氣炎熱，各種飲料、雪糕、冰淇淋等深受消費者青睞，其中，無糖飲料的銷量也一路走高。