??? 涼茶對(duì)比檢測(cè)報(bào)告三：

??? 傳統(tǒng)涼茶“降火”功效是加多寶王老吉10倍 涼茶飲料真能降火嗎？

??? 2014年7月，《消費(fèi)者報(bào)道》針對(duì)3個(gè)品牌涼茶飲料之間的“降火”功效進(jìn)行了對(duì)比測(cè)試，結(jié)果顯示，和其正涼茶“降火”綜合評(píng)價(jià)較佳，王老吉、加多寶涼茶稍遜。

??? 然而，追溯涼茶的起源，從傳統(tǒng)的湯劑，發(fā)展到現(xiàn)代的顆粒劑、袋泡茶、成品茶劑，再發(fā)展成飲料。經(jīng)歷大變花樣后的涼茶飲料，與傳統(tǒng)意義上的熬制涼茶湯劑相比，其“降火”成分、功效是否已相去甚遠(yuǎn)？

??? 8月，《消費(fèi)者報(bào)道》再次送檢了傳統(tǒng)店鋪涼茶黃振龍癍痧涼茶，以及王老吉廣東涼茶顆粒，同樣選擇可溶性固形物、總黃酮、ORAC 5.0這三個(gè)檢測(cè)項(xiàng)目，試比涼茶飲料“降火”高低。

??? 試比“降火”，涼茶飲料難及傳統(tǒng)涼茶

??? 在廣東地區(qū)，人們有一種習(xí)慣，上火或者感冒，會(huì)上涼茶鋪里喝一杯苦澀的涼茶，這也是后來(lái)風(fēng)靡全國(guó)的涼茶飲料的消費(fèi)起源。不過(guò)，雖然都叫涼茶，但內(nèi)在已經(jīng)大變樣。

??? 本刊此次檢測(cè)結(jié)果顯示，黃振龍癍痧涼茶的可溶性固形物含量為1.1%，即其糖分在5品牌涼茶產(chǎn)品中*低；解毒功效特征指標(biāo)總黃酮為23.4 mg/100mL、評(píng)價(jià)降火功效的綜合指標(biāo)ORAC 5.0 為249.71μmole TE/milliliter，分別約為含量*高的和其正涼茶飲料的4倍、10倍，即“降火”成分、功效較涼茶飲料明顯。（如下圖

??? 而王老吉廣東涼茶顆粒的各項(xiàng)指標(biāo)結(jié)果則介于黃振龍癍痧涼茶與3品牌涼茶飲料之間。

??? 經(jīng)本刊記者計(jì)算，一瓶黃振龍癍痧涼茶（350mL/瓶含糖分約4g，一袋王老吉廣東涼茶顆粒（10g/袋含糖分約9g，均低于一罐含糖分約27g的王老吉或加多寶涼茶（310mL/罐。

??? 其實(shí)，消費(fèi)者在日常的飲用中不難發(fā)現(xiàn)，這三類涼茶的味道差別各異，像黃振龍癍痧涼茶非常苦，而涼茶顆粒、涼茶飲料則是越來(lái)越甜。

??? 中山大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品安全教授蔣卓勤接受本刊記者采訪時(shí)認(rèn)為，按道理，真正的涼茶，味道是又苦又怪的，但這樣的涼茶大家不喜歡喝，所以就會(huì)加糖掩蓋苦味。涼茶飲料基本上沒有草藥的味道，都是糖水的味道。

??? 同時(shí)，在ORAC 5.0（指氧自由基吸收能力功效測(cè)試中，黃振龍癍痧涼茶的ORAC 5.0遠(yuǎn)高于3品牌涼茶飲料，且相差約10倍。對(duì)于如此大的差異，負(fù)責(zé)此次檢測(cè)的Brunswick Labs（美國(guó)博思維科獨(dú)立實(shí)驗(yàn)室認(rèn)為主要是由于配料不同、投料水平不同造成的。

??? “在檢測(cè)過(guò)程中，從幾款涼茶的外觀來(lái)看，我們發(fā)現(xiàn)黃振龍癍痧涼茶的透光度明顯弱于其他幾款涼茶，這在一定程度上反映出該涼茶單位體積內(nèi)所含的植物草本提取物的量要比其他幾款涼茶高，因此會(huì)造成ORAC5.0數(shù)值的升高。”該實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人指出。

??? 而將王老吉廣東涼茶顆粒對(duì)比3品牌涼茶，總黃酮幾乎相近，ORAC 5.0數(shù)值也僅相差一倍。經(jīng)Brunswick Labs統(tǒng)計(jì)，按單位體積來(lái)看，王老吉廣東涼茶顆粒所表現(xiàn)出來(lái)的抗氧化活性以及“降火”的功效與3品牌涼茶飲料都比較接近。

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??? 涼茶飲料真的能“降火”？

??? 涼茶飲料作為食品，按規(guī)定是不能宣稱功效的，但一句“怕上火，喝×××”打了擦邊球，讓全民一“上火”就買涼茶喝。在加多寶、王老吉、和其正涼茶的官網(wǎng)上，即充斥著“有效預(yù)防上火”、“清火氣”等功效宣傳字眼。

??? 涼茶飲料與“上火”糾纏不清，涼茶飲料真得“降火”？臨床可有證明？

??? 公開資料顯示，目前僅福州大學(xué)生物工程研究所的柯李晶博士等人曾開展涼茶功效人體臨床觀察，并于2012年在《中國(guó)食品學(xué)報(bào)》上發(fā)表《1種涼茶飲料預(yù)防飲食誘導(dǎo)“上火”功效的人體觀察》一文。

??? 《消費(fèi)者報(bào)道》記者聯(lián)系到該論文的**作者柯李晶博士。他證實(shí)，當(dāng)時(shí)試驗(yàn)選擇了正處“王老吉商標(biāo)之爭(zhēng)”期間由廣東加多寶飲料食品有限公司生產(chǎn)的一面印有“王老吉”、一面印有“加多寶”的代表性紅罐包裝涼茶，進(jìn)行涼茶預(yù)防“上火”的人體臨床觀察，并初步證明該涼茶具有預(yù)防“上火”的功效。

??? “一開始做這個(gè)課題，我們是從中醫(yī)‘上火’這樣一個(gè)癥狀帶來(lái)的感受，以及中醫(yī)理論對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)脈象變化這個(gè)角度切入。初步測(cè)試發(fā)現(xiàn)，涼茶喝到一定量可以在短時(shí)間內(nèi)使人平靜下來(lái)，借用中醫(yī)的理念有類似安心安神的作用。由此猜測(cè)‘上火’有一部分是身體炎癥的反映，即化成外在的一種表現(xiàn)。這涉及血常規(guī)、血免疫等指標(biāo)的變化。此外，與飲食也有很大的關(guān)系，很多食物都要經(jīng)過(guò)消化道系統(tǒng)，而消化道有微生物，所以又將內(nèi)毒素等成分作為指標(biāo)進(jìn)行觀察。”柯李晶解釋道。

??? 對(duì)此，于《世界科學(xué)技術(shù)-中醫(yī)藥現(xiàn)代化》《中國(guó)實(shí)驗(yàn)方劑學(xué)》《Journal of Health Science》等國(guó)內(nèi)外期刊發(fā)表了多篇涼茶相關(guān)研究論文的暨南大學(xué)藥學(xué)院副教授何蓉蓉表示，該文章只是對(duì)涼茶瀉火作用的一個(gè)初步探討論文，而不是一個(gè)權(quán)威機(jī)構(gòu)的實(shí)驗(yàn)報(bào)告結(jié)論。結(jié)合上下文，其結(jié)論是無(wú)可厚非的，只是說(shuō)明這一實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)所得的數(shù)據(jù)能得到一個(gè)這樣的初步結(jié)論。

??? “考慮到經(jīng)費(fèi)、規(guī)模、資源等客觀條件的限制，這次試驗(yàn)并沒有對(duì)多個(gè)產(chǎn)品進(jìn)行比較，而且也很難做到嚴(yán)謹(jǐn)。”柯李晶博士表示，“該人體臨床觀察試驗(yàn)尚無(wú)前例，其*大的意義是開始找到一些相關(guān)性的東西。”

??? 談及“上火”概念，何蓉蓉告訴本刊記者，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里，“上火”是多種癥狀群的總稱，是由于各種原因使人體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡遭到了破壞，而出現(xiàn)的一些火熱癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里，“上火”是機(jī)體對(duì)應(yīng)激負(fù)荷在心理和生理過(guò)程中產(chǎn)生的不協(xié)調(diào)的應(yīng)激反應(yīng)，是一種超越生理調(diào)節(jié)范圍內(nèi)身心疲勞的表現(xiàn)。

??? 而何蓉蓉和Bruns wick Lab首席技術(shù)官及執(zhí)行總裁季瑾博士均認(rèn)為，ORAC5.0相關(guān)的機(jī)體的氧化-抗氧化的平衡的確是陰-陽(yáng)平衡理論的一部分。其中，何蓉蓉進(jìn)一步解釋，物質(zhì)有抗氧化的能力表明其可能有調(diào)節(jié)機(jī)體氧化-抗氧化失衡的作用。ORAC是物質(zhì)抗氧化能力的一個(gè)指標(biāo)，但不能簡(jiǎn)單說(shuō)該數(shù)值就代表其瀉火作用好，而就目前現(xiàn)代科學(xué)研究水而言O(shè)RAC值是對(duì)涼茶功能的一個(gè)表示指標(biāo)而已。