作者:百檢網 時間:2021-11-15 來源:互聯網
??? 5月21日是“小滿”節氣。在二十四節氣中,每個節氣都有三候與之對應,每五天為一候。“小滿”的**候,也就是進入小滿節氣的頭五天叫做“
小滿吃苦菜。我國古代將小滿分為三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麥秋至。”《周書》中,即有“小滿之日苦菜秀”之說。
營養專家說,苦菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種無機鹽、維生素等營養成分,可清熱、涼血、解毒,對癤腫、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用;殺菌消炎,對黃疸性肝炎、咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定療效;還能防治糖尿病、宮頸癌、直腸癌等。
小滿“之后要多吃點”苦“的
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