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關于膠原蛋白的科與普

作者:百檢網 時間:2021-11-15 來源:互聯網

  因為膠原蛋白,科學事實和科普表達之間的關系又掀起了一場爭論。對膠原蛋白美容的忽悠營銷,我從09年就開始批駁,此后也在很多文章和訪談中批判過。對于我的文章是不是為它辯護這種沒有技術含量的問題,實在沒有興趣討論。想看熱鬧的閑人們,讓大家失望了。

  不過,對于在科學事實和傳達方式之間如何平衡,倒是一個值得探討的問題。我一貫堅持的理念是:反對不靠譜的東西也不能用不靠譜的理由。可以避免討論普通人不好理解的內容,但一旦談到了,就不能為了所謂的“觀點明確”而扭曲事實。

  仔細回顧一下這次膠原蛋白事件的前前后后,這個例子很好地展示了“用不靠譜反對不靠譜”所帶來的問題。在慢慢剖析之前,先說一個簡單的例子:

  當年蒙牛推出了造骨蛋白,基于科學的理論與實驗證據,這個產品當然是忽悠。“賞心悅目”的科普是這么做的:

  這個造骨蛋白有用嗎?——沒用,因為所有的蛋白吃下去都會被消化成氨基酸,不會有作用。

  這個造骨蛋白安全嗎?——不安全,因為如果它躲過消化進入血液,就可能致癌。

  這兩個回答當然是簡單明了,分別用左手和右手回答的話,忠實的粉絲們也不會讓它們去互搏。

  但是,那些糾結于“到底該不該吃”的人們不是忠實粉絲,他們會去尋求別人的回答,比如廠家的代言人完全可以這么回答:

  這個造骨蛋白有用嗎?——有用,連反對我們的XX專家都說了,它可能躲過消化進入血液。

  這個造骨蛋白安全嗎?——安全,連反對我們的XX專家都說了,它吃下去會被消化成氨基酸,不會有害。

  那些非忠實粉絲的消費者,如何能從這兩個回答中分辨出哪個是“正確”的?

  按照我的科普理念,回答是這樣的:

  這個造骨蛋白有用嗎?——理論上有用的可能性非常小,廠家沒有拿出可靠的實驗證據前,應該當作沒有用來對待。

  這個造骨蛋白安全嗎?——它在牛奶中有一定天然含量,在正常含量下不會導致安全問題。但如果通過額外加入大大增加了含量,就需要進行安全驗證。廠家沒有拿出安全驗證的實驗證據,所以該持懷疑態度。

  這回答當然有點繞,但中學語文能夠考及格的人應該不難理解。理解了這樣的回答,廠家還有狡辯扯淡的空間嗎?

  這次的膠原蛋白之爭情況大抵類似。

  討論起源于與全國營養大會的一個報告。一個扯淡的營養師寫了一條混淆視聽的微博,把營養大會上的一個報告當成“全國營養大會的推薦”,讓諸多賣膠原蛋白的人興奮異常。在@營養醫師王興國 和我質疑這位營養師的微博之后,@燒傷超人阿寶 發出了那條熱門的微博,把批判膠原蛋白引向了高潮。不管是王興國、我、還是阿寶,都只是在談“膠原蛋白不能美容”這個結論,并沒有過多涉及這個結論的依據。

  隨著越來越多的網友加入,很多人把“所有的蛋白都消化成氨基酸才能吸收”作為理由來批判膠原蛋白。這個理由看起來當然是簡潔明快,對于那些本來就不相信膠原蛋白的人也的確賞心悅目。不過,對于那些本來就半信半疑、心理上還希望它有用的人——她們才是真正需要科普的對象——就造成了這樣的錯覺:“如有它不是變成氨基酸才被吸收,那么就可能有用了”。

  “多肽可以直接吸收”并不是許多人認為的“非主流發現”,而是一個明確的科學事實。推銷膠原蛋白的人也就很輕易地拿出了學術文獻,證明“膠原蛋白肽可以被直接吸收”。這些文獻本身并不能說明“膠原蛋白能美容”,但是它打破了前面灌輸的“結論”,那些剛剛被“簡潔明快”過的人會對前面的辟謠產生深深的懷疑,可能又重新倒向騙子了。

  這并非臆測。即使是此前熱心傳播“膠原蛋白無助美容”觀點的網友,也有人感到了困惑。一位網友就發信問我怎么解釋那些文獻——我相信,他不是一個人,會有許多人有這樣的困惑。當然,“賞心悅目”的科普用的依然是簡潔明快的理由:“那些研究都是被膠原蛋白廠家收買的,想做出什么結果就做出什么結果”。這當然能獲得忠實粉絲們的擁戴,但那些文獻畢竟發表在嚴肅的學術期刊上,“收買”二字又如何能堵住天下人悠悠之口?——把“膠原蛋白美容”替換成“轉基因安全”,不就是顧大媽趙編劇之流成天掛在嘴上的么?這二者的思維方式又能有什么區別?

  雖然會被許多人指責為“可能被騙子利用”,我認為該做的事情還是是:告訴公眾“膠原蛋白肽可以被直接吸收”在蛋白中并不罕見,但它“能被吸收”不能得出“吸收之后幫助皮膚”的結論,這些文獻也“證明不了膠原蛋白能美容”,所以賣膠原蛋白的人是在混淆視聽。

  然而還是有人不甘心,用“二肽三肽從腸道吸收之后會被二肽酶、三肽酶水解,所以還是以氨基酸形式進入血液”來為此前的理由辯護。這一生物學機理本身沒有問題,但它依然不能阻止有的肽能直接進入血液。于是再來一次輪回,賣膠原蛋白的人拿出在血液中檢測到肽的文獻。那些搖搖擺擺的消費者,被折騰得對這些“科普”還能剩下多少信心?這些真正需要科普的人,沒準還覺得騙子更加可信一點,至少人家沒有沒有在科學事實上變來變去。

  如果一開始就不用那個不靠譜的理由來“簡單明了”,這種折騰根本就不會發生!

  按照我的理念,可以不提消化吸收的問題,只告訴公眾“商家鼓吹的功效沒有科學證據的支持,他們所說的文獻也證明不了他們的結論”。如果要從消化吸收的層次上來解釋,一開始就不要隱藏科學事實,而是把完整的情況說清楚:“雖然膠原蛋白肽的吸收速度要快一些,也有些小肽能被直接吸收進入血液,但這都不意味著有助于你的身體合成膠原蛋白。所以,基于科學理論和實驗證據,不應該相信他們鼓吹的功效。” 固然這些話需要中學的語文理解能力,但大多數的讀者,還是念過中學并且能把語文考及格的吧?這樣稍微復雜一點、不那么賞心悅目的表達,不就把膠原蛋白經銷商們忽悠扯淡的*后那點空間都給堵住了么?

  針對現實產品進行的“科普”,是否只是寫給忠實粉絲看的?每個作者自有自己的理解,我而我認為更重要的是影響那些在科學和被騙之間游弋的人群。“簡潔明快”確實更容易傳播,但如果這種簡潔明快是通過扭曲科學事實得到的,一旦被騙子們指出,那些游弋的人群反倒是更容易倒向騙子——這跟“有關部門”的種種“維穩方式”,并無本質不同。

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