??? 膠原蛋白，在很多廣告中被稱為"肌膚的軟黃金",因為能"延緩衰老、提高免疫力"等功效，成為許多人熱捧的保健品。然而，5月19日，新浪認證為"北京積水潭醫(yī)院燒傷科主治醫(yī)師"的微博用戶"燒傷超人阿寶"發(fā)了一條微博：作為一個燒傷醫(yī)生，我想我對皮膚和膠原的了解比絕大部分人都多。我可以負責任地說：所有口服的膠原保健品，全部是騙人的，無論其宣傳的療效是什么。

??? 這條微博隨即獲得不少醫(yī)生的贊同，并被轉(zhuǎn)發(fā)了45000多條。

??? 膠原蛋白是動物蛋白中*差的

??? 吃了有效果反而*危險

??? 網(wǎng)友@晨光us（非認證用戶，營養(yǎng)博士說，膠原蛋白是動物蛋白里面**不全含20種必需氨基酸的蛋白，換句話說是動物蛋白中質(zhì)量*差的蛋白。攝入過多會增加腎臟的壓力。"燒傷超人阿寶"說，口服的膠原保健品吃了無效是*好的結(jié)果，如果有效反而危險，因為里面幾乎肯定添加了雌激素。

??? 中國農(nóng)業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅曾說，很多人發(fā)現(xiàn)，吃膠原蛋白美容產(chǎn)品之后，能讓皮膚狀態(tài)得到明顯改善，但同時有乳腺增生的副作用。這不一定是膠原蛋白水解物本身的效果，恐怕另有玄機，比如雌激素，就能明顯提高女性皮膚的保水性和彈性，但過多的雌激素也會同時促進乳腺增生和乳腺癌。

??? 女藝人馬伊琍也在微博中說，"熟識的婦科主任告訴我，很多女孩天天喝這種含雌激素的飲料，喝出各種肌瘤囊腫，所以我從不相信這些。"

??? 大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國發(fā)表長文《膠原蛋白的6個基本問題》，文章說，沒有證據(jù)表明（理論也不支持它的營養(yǎng)作用會超過雞蛋、大豆等普通食物中的蛋白質(zhì)。臨床上，蛋白質(zhì)都要通過注射直接進入血液，而不能通過胃腸道口服，否則將被消化分解，變成與普通食物等同的氨基酸。

??? 重醫(yī)附二院皮膚科主任鄧婭說，"光靠補充膠原蛋白對皮膚可以說一點作用都沒有。"如果膠原蛋白攝入過量，反而還會增加腎臟的負擔。

??? 為什么有人服用后有效？

??? 有心理作用，也可能加了雌激素等

??? 王興國說，一是安慰劑效應(yīng)，指病人雖然獲得無效的治療，但因為"預(yù)料"或"相信"治療有效，而感覺病患癥狀得到舒緩。

??? 二是保健行業(yè)普遍存在的現(xiàn)象，添加其他成分，如雌激素（效果非常明顯、維生素（略有效果等。對于有人吃了膠原蛋白，感覺皮膚的確變細膩了，鄧婭也說，**是心理作用作祟，其次就是膠原蛋白產(chǎn)品中悄悄添加了其他成分，如雌激素、維生素等。雌激素在這方面的效果非常明顯，服用多了就會增加患乳腺增生、乳腺癌的風險。

??? 膠原保健品

??? 從幾十元到幾百元不等

??? 記者走訪了重慶口服膠原保健品市場。相對商場護膚品牌專柜銷售口服液這一單一品種，藥房銷售的口服膠原保健品品種較為豐富，包含口服液、膠囊、粉劑等，售價從幾十元一盒到幾百元不等。

??? 在某日本品牌柜臺前，銷售人員告訴我們，膠原蛋白保健品口服產(chǎn)品是他們的明星類產(chǎn)品，銷售很好，價格300多元一盒(zhòng)u002F10支，是10天的用量，連服4個月，可以改善干燥細紋、泛紅脆弱、色斑暗啞、毛孔粗大、眼紋眼袋、暗粒痘痘等問題。

??? 網(wǎng)友"我就是田小臺"看到這條微博后，感到有些后怕。她買的膠原蛋白口服液是一個在網(wǎng)上熱銷的品牌，朋友都說服用后皮膚有明顯的改善。她買了一箱，800多元。她直言，"再也不敢喝了。"

??? 此前，王興國也說過，口服膠原蛋白之所以成為時髦的保健方法，當然與廠商的努力是分不開的，但更主要的原因是消費者不了解生命科學基本常識。 重慶時報