作者:百檢網 時間:2021-11-15 來源:互聯網
??? 超市買回的黑豆
??? 泡黑豆的水微微發黑
??? 加白醋后"黑豆水"變紅
??? 本報訊(記者張昭文并攝自從全國人大代表朱張金在"兩會"上給食品"卸妝"后,很多民間科學愛好者,尤其是平時負責家庭采買的人,也開始熱衷于各種"食品試驗"了。不過專家表示,黑
??? "富含花青素的食品遇水*容易掉色,這種掉色是正常的。"天津科技大學食品學院王浩博士告訴記者,植物色素在植物中廣泛分布,分脂溶性色素與水溶性色素兩類,水溶性色素遇水很容易溶解,花青素就屬于這一類。像黑花生、黑米、紫米、黑芝麻、黑豆、紫薯、紫甘藍、桑葚、藍莓等,都含有豐富的花青素,這些食物遇水掉色是正常的。只有在它們沒有大量破損時入水后水的顏色快速變黑,而且顏色過于濃郁,才有可能被"化妝".
??? 天津市**中心醫院營養科副主任譚桂軍介紹說,花青素有很強的抗氧化作用,對預防心血管疾病、糖尿病、防癌、抗衰老等都有好處,常吃對身體非常有益。王浩博士介紹,花青素遇酸變紅,遇堿變藍,所以要懷疑買回家的食品被"化妝",可以先用清水浸泡一會兒,然后把食品撈出,在泡食品的水里倒上一小盅醋,一旦水變成紅色,就說明花青素的存在,而人工色素是不會變色的。
??? 王浩博士建議,平時購物時,可把要買的食品放在手里搓一搓,手上的潮氣會幫助食品的顏色溶到皮膚上,如果皮膚上染到的顏色過多過深,就要有所懷疑。剝掉外皮看顏色也是一個檢驗方法。像黑豆、黑芝麻、黑花生,除去種皮里面都應是淺色的,如果剝皮后發現里面也有顏色,可推斷染了色。此外可用"聞"的方法,被人工染色的食品往往失去了正常的植物香味,或者香味過于濃郁,不管是寡淡無味的還是過于香濃的,都應把它列入可疑行列。
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