欧洲处破女www人鲁,亚洲无玛,国产bbaaaaa片,三年片在线观看免费播放大全电影国语版

百檢網首頁 我的訂單 400-101-7153

“原始人飲食”興起

作者:百檢網 時間:2021-12-20 來源:互聯網

  “原始人飲食”模式*初是由美國營養學家洛倫·科丹教授提出的,其宗旨就是回歸到舊石器時代人類祖先的飲食方法上來,也就是要遵循脂肪含量少,以精瘦肉、魚為主,拒絕攝入谷物、奶制品的原則。

  “原始人飲食”模式理論認為,現代人的基因圖譜與舊石器時代的祖先相比僅發生了0.5%—1%的細微改變,所以采用與舊石器祖先相似的飲食結構是健康合理的。

  再來看現代人的飲食結構,高熱量、高脂肪、深加工食品充斥著我們的餐桌,這也是各類代謝性疾病接踵而至的罪魁禍首,因此科丹教授提倡人們應像1萬年前的祖先那樣,多吃水果、瘦肉、魚類,不吃或少吃各種谷物類食物、糖、乳制品等。

  “原始人飲食”對谷物避之不及,人們可能會疑惑:吃了大半輩子的饅頭、米飯能出什么幺蛾子?

  實際上,谷物存在兩大問題:一是含有麩質和外源凝集素。麩質是小麥、大麥、燕麥等谷物中含有的一種致敏蛋白,部分人群并不耐受此類蛋白質,食用后會引發疾病風險。

  第二個問題是谷物*主要的成分是碳水化合物,過多食用谷物引發的血糖問題不容小覷。

  “原始人飲食”模式如此受歡迎的原因或許是它能夠幫助你減輕或控制體重。

  從NBA球星勒布朗·詹姆斯到90后歌星麥莉·賽勒斯以及好萊塢明星梅根·福克斯等,都是“原始人飲食”模式的擁躉。“在訓練期間,我從不吃糖、不吃奶制品、不吃谷物,平時只吃一些肉類,比如魚肉,還有水果和蔬菜。”詹姆斯如是說。

  這種飲食給詹姆斯身體帶來的影響非常明顯,體脂體重紛紛下降,身體更加靈活,爆發力更強,速度更快。經常分享原始人飲食法好處的賽勒斯直言:“每個人都應該嘗試一周不吃麩質食品,這不僅能幫助減重,更能改善皮膚,讓生理和心理都呈現健康狀態。”


百檢網專注于為第三方檢測機構以及中小微企業搭建互聯網+檢測電商服務平臺,是一個創新模式的檢驗檢測服務網站。百檢網致力于為企業提供便捷、高效的檢測服務,簡化檢測流程,提升檢測服務效率,利用互聯網+檢測電商,為客戶提供多樣化選擇,從根本上降低檢測成本提升時間效率,打破行業壁壘,打造出行業創新的檢測平臺。

百檢能給您帶來哪些改變?

1、檢測行業全覆蓋,滿足不同的檢測;

2、實驗室全覆蓋,就近分配本地化檢測;

3、工程師一對一服務,讓檢測更精準;

4、免費初檢,初檢不收取檢測費用;

5、自助下單 快遞免費上門取樣;

6、周期短,費用低,服務周到;

7、擁有CMA、CNAS、CAL等權威資質;

8、檢測報告權威有效、中國通用;

客戶案例展示

  • 上海朗波王服飾有限公司
  • 浙江圣達生物藥業股份有限公司
  • 天津市長慶電子科技有限公司
  • 桑德斯微電子器件(南京)有限公司
  • 上海嘉疊貿易有限公司
  • 上海紐特絲紡織品有限公司
  • 無錫露米婭紡織有限公司
  • 東方電氣風電(涼山)有限公司
  • 寧波圖米文具用品有限公司
  • 江蘇力之創特種裝備制造有限公司

相關商品

暫無相關商品

相關資訊

暫無相關資訊

行業熱點

百檢網
主站蜘蛛池模板: 兴国县| 达孜县| 青海省| 开鲁县| 萝北县| 临桂县| 琼中| 隆子县| 寿宁县| 新宾| 宁陵县| 吉林省| 克什克腾旗| 家居| 临邑县| 天峨县| 桂东县| 皋兰县| 南皮县| 新巴尔虎左旗| 保山市| 大理市| 临潭县| 镇巴县| 屏东县| 绵竹市| 新宁县| 南康市| 静安区| 宁城县| 万年县| 栾川县| 光山县| 南城县| 大连市| 集贤县| 绵阳市| 卢龙县| 六盘水市| 壤塘县| 武平县|