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冬季缺乏維生素小心口角炎找上門

作者:百檢網 時間:2021-12-28 來源:互聯網

冬季氣候干燥,再加上人們吃肉比較多,往往忽視了水分的補充,嘴角很容易破潰。

說起“爛嘴角”,醫學上一般稱為口角炎,干燥的秋冬季是其高發期。此外,食物過于精細,缺乏粗糧的攝入也會造成嘴角干裂。一些水果、蔬菜中的確含有豐富的維生素B,但通過食物攝取維生素B只能起到預防的作用,對于已經患上口角炎的人來說,要想治療疾病,*有效的辦法還是直接服用維生素B片。

3個妙招幫你在冬季預防口角炎

1、戴口罩

尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。

經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴唇獲得氧分,增加營養,嘴唇就可以變得滋潤了。

2、涂抹蜂蜜

如果說,你已經開始覺得嘴唇干,可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當唇膜。

3、不要讓嘴再碰到水

如果嘴唇已經開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了,*好連刷牙都停止一段時間,建議在讓嘴唇恢復的這段時間里,用口香糖或者牙線代替刷牙。

中醫如何治療口角炎

1、凡屬脾胃郁熱,舌苔黃膩口臭者,治以清脾瀉熱之法:用藥干葛10克、升麻9克、赤芍9克、甘草5克、黃芩9克、麻黃3克、肉桂1.5克、生石膏15克、生姜2克、蔥白1莖,水煎服。

2、若癥屬脾虛濕濁不化,舌淡苔白者,宜健脾祛濕。用藥白術15克、青皮9克、炮姜6克、制半夏10克、木香3克,水煎服。

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