作者:百檢網 時間:2021-12-28 來源:互聯網
???? 母親節即將來臨,你準備好禮物了嗎?在兒女心中,母親的健康*重要,母親節雖然不是我們國家的傳統節日,但是借著這個機會好好的感謝一下日夜為我們操勞的母親也是很不錯的。
在兒女的心中,沒有什么比母親的健康更重要。老年媽媽勞累了一輩子,很多時候為了家庭很節省,不舍得給自己進補和保健。而媽媽們到了老年,身體大部分都比較虛,氣血不足或者抵抗力較低,再者,常年操勞,身體難免有些小病痛。話說,藥補不如食補,營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,并適當的進行補氣補血,而眼下,母親節在即。您是否想為自己的母親獻上一道補血補氣的家常菜作為母親節的禮物呢?今天我們就為您推薦幾道簡單易學的補血家常菜。
木耳豬血湯
原料:豬血250克,木耳50克,鹽2克。
烹飪方法:
①將豬血切塊;
?、谀径l后撕成小塊;
?、圬i血與木耳同放鍋內,加水,大火加熱燒開;
④用微火燉到血塊浮起;
?、菀喳}調味即可。
食譜營養:豬血含有多種微量元素;黑木耳則含有*為豐富的鐵。
食譜營養:蓮藕含鐵量高,所以對缺鐵性貧血的病人特別適合;其次蓮藕所含植物蛋白質、維生素以及淀粉含量都很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。
1、檢測行業全覆蓋,滿足不同的檢測;
2、實驗室全覆蓋,就近分配本地化檢測;
3、工程師一對一服務,讓檢測更精準;
4、免費初檢,初檢不收取檢測費用;
5、自助下單 快遞免費上門取樣;
6、周期短,費用低,服務周到;
7、擁有CMA、CNAS、CAL等權威資質;
8、檢測報告權威有效、中國通用;
①本網注名來源于“互聯網”的所有作品,版權歸原作者或者來源機構所有,如果有涉及作品內容、版權等問題,請在作品發表之日起一個月內與本網聯系,聯系郵箱service@baijiantest.com,否則視為默認百檢網有權進行轉載。
②本網注名來源于“百檢網”的所有作品,版權歸百檢網所有,未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用。想要轉載本網作品,請聯系:service@baijiantest.com。已獲本網授權的作品,應在授權范圍內使用,并注明"來源:百檢網"。違者本網將追究相關法律責任。
③本網所載作品僅代表作者獨立觀點,不代表百檢立場,用戶需作出獨立判斷,如有異議或投訴,請聯系service@baijiantest.com