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冬季傳染性疾病多如何預防

作者:百檢網 時間:2021-12-28 來源:互聯網

冬季是呼吸道傳染病高發季節。學校是人群高度密集的場所,師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的發生和流行,確保師生身體健康,請廣大師生關注冬季呼吸道傳染病預防知識的相關信息,了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法,增強和提高自我防病意識。十一月份本市進入冬季,氣候會出現干燥,氣溫會出現驟降、霜凍。這一季節正值呼吸道傳染病好發季節,更應注意預防。

常見傳染病:常見的冬季呼吸道傳染病包括流行性感冒、流行性腦膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等。

防治呼吸道傳染病應注意以下事項:

1、避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2、凈化環境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射過室內;也可用食醋熏蒸房間。

3、注意生活規律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。

4、增加營養。補充營養,適當增加水分和維生素的攝入。

5、加強鍛煉,增強體質。體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。

6、講究衛生。加強個人衛生和個人防護。

7、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

8、早發現、早治療。出現呼吸道癥狀時,應及時就醫,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥。

冬季疾病預防知識要訣

1、煤氣中毒預防

冬季取暖要通風,防止煤氣中毒保健康。

2、呼吸道傳染病預防

咳嗽、打噴嚏遮口鼻,不隨地吐痰講衛生;

發燒、咳嗽找醫生,預防疾病保健康;

接種疫苗預防疾病,節約經濟又*有效。

3、群體就餐衛生預防

飯菜要做熟,生吃蔬菜水果要洗凈;

勤洗手、吃熟食、喝開水,預防中毒和疾病。

4、心理衛生預防

維護心理健康,有問題主動尋求幫助;

重視心理衛生,提高全民健康水平。

健康不單是沒病,更關精神與心靈;

全民動員重預防,患者權益要尊重。

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