??沉寂了一個冬天，痘痘開始如雨后春筍般出現在mm們的臉上。痘痘長出來的時候又紅又腫，消下去了可能還會留下痘印遺禍無窮。如何輕松搞定痘痘不留痕?

??控油補水

??痘肌臉上一般都比較油，這些分泌過盛的油脂容易堵塞毛孔，從而引發痘痘。油脂過盛主要是因為肌膚缺水所引起的水油不平衡，一味的控油是不行的，還要加強補水保濕工作。

??使用祛痘產品

??臉上出現了痘痘，除了做好日常的護理之外，還可以選擇一些祛痘護膚品，選含有天然溫和植物成分的，如甘菊、金盞花等。涂抹祛痘護膚品前要先清洗臉部，如果臉上痘痘狀況很嚴重，還是找醫生就診比較好。

??盡量少化妝

??粉質的化妝品很容易堵塞毛孔，能增加肌膚的負擔，所以要減少化妝次數，能不化妝自然是*好的，切記一定要避免化濃妝，讓毛孔暢通呼吸。如果化妝了，晚上睡前一定要徹底卸妝，千萬不能帶妝入睡。

??注意飲食

??辛辣油膩的食物可以增強食欲，但是也會招來痘痘哦。所以MM們一定要克制，避免這類刺激的食物，而且飯后喝酸梅湯或涼茶等清熱解毒飲料。多吃富含維生素C的蔬菜水果，每天多喝水，遠離辛辣油炸的垃圾食品，控制脂肪和糖類飲食。

??選用天然護膚品

??春季肌膚較為脆弱敏感，對護膚品的要求要比其他季節更高。很多長痘痘的朋友由于心急而胡亂使用祛痘產品，導致肌膚問題更嚴重的不在少數。小編建議大家使用純天然的祛痘產品，以減少肌膚二次損害的發生；*好是整套帶護膚功效的（混用不同牌子容易導致過敏），應該至少包括清潔、補水、祛痘的功效，*好能包括鎖水霜，活膚面膜的就效果就更好了。

??多吃蔬菜水果

??平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品），不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成，防止痘印的產生。富含維生素E的食物則能調節內分泌，對于內分泌失調引起的痘痘有幫助，另外還能幫助受損肌膚修復，讓祛痘的效率大大提高。

??保持充足睡眠

??很多朋友都有這樣的經驗，到了春天經常犯困，另外，春季也是多夢的季節，睡眠質量難以提高。早點上床睡覺，保持每天8小時以上的良好睡眠變得更為重要。睡眠好了，皮膚質量自然提升，效果比用再多名貴護膚品都強。