作者:百檢網 時間:2021-12-28 來源:互聯網
胃下垂是常見的消化內科疾病,中醫學認為胃下垂病位在胃,屬于脾胃虛弱,中氣不足,升提無力,氣虛下陷所致。主要癥狀為上腹部脹滿和下墜樣牽拉痛,飽食和行走進癥狀加重,平臥減輕。那么引起胃下垂的原因有哪些?預防胃下垂又有哪些方法呢?
引起胃下垂的原因
1、飲食不節
吃飯饑一頓、飽一頓,暴飲暴食,不吃早飯,愛吃辣的、燙的,偏食等各種不良習慣都會對胃造成損害,引起胃黏膜發炎或導致胃腸消化功能的減弱。
2、精神刺激
長期精神憂郁、緊張、焦慮、家庭不和、疲乏勞累等都會對大腦皮質造成不良刺激,發生自主神經功能紊亂,使胃液分泌減少,導致消化不良,食欲不振,這不但影響胃的功能,而且可導致胃炎的發生。
3、貪嗜煙酒
煙中的尼古丁、焦油和其他化學物質,可以刺激胃黏膜,使鹽酸分泌增加,促使胃炎或潰瘍的發生。而酒精對胃黏膜可造成強烈的刺激,久之可使胃黏膜充血、水腫,發生胃炎。
4、藥物損害
不少人服藥方法不當或服用對胃黏膜有刺激的藥物時,不加以保護,使胃黏膜受到損害。如有些人服藥不分飯前飯后,有的不用水送服,干咽干吞,均可對胃造成損傷。
預防胃下垂的注意事項
1、胃下垂患者的胃壁張力減低,細嚼慢咽以利于消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度,緩解腹脹不適。
2、由于胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃內引起消化不良。所以,飲食調理的**要求便是每次用餐量宜少,但次數可以增加,每日4—6餐為合適。
3、刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,影響病情改善,故而這些食物應盡量少吃少喝,有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利于減緩胃下垂的發生與發展。
4、切勿暴飲暴食,宜少吃多餐。戒煙酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、營養豐富的食品。
5、不要參加重體力勞動和劇烈活動,特別是進食后。
6、保持樂觀情緒,勿暴怒,勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉,要有戰勝疾病的信心。
7、應養成良好的飲食習慣,飲食定時定量,對體瘦者,應增加營養。應積*參加體育鍛煉,如散步、練氣功、打太*拳等。預防本病,還必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學的健身法,若已患慢性消化性疾病,應積*徹底治療,以減少本病的發生。
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