??晉江新聞網2月8日訊 立春過后，氣溫仍然較低，且時常變化，根據疾病流行特點，春季是流感、水痘、人感染H7N9流感等呼吸道傳染病的高發期。晉江市疾控中心建議，市民應根據天氣變化增減衣物，注意飲食和手衛生、適量運動、開窗通風、避免與禽類接觸。

??人感染H7N9流感是由H7N9流感病毒引起的急性呼吸道疾病，以流感樣癥狀和肺炎為主要臨床表現。主要傳播途徑為經呼吸道或密切接觸感染禽類的分泌物、排泄物而傳播，也可通過接觸病毒污染的環境傳播至人，但尚無人際間持續傳播的證據。該病高危人群主要是老年人、有基礎疾病的人群。與禽鳥有密切接觸的人員易感染H7N9流感，需加強個人防護與環境清潔。

??采取以下措施有助于預防人感染H7N9流感：

??(1)勤洗手：接觸禽鳥類或其糞便后要及時用肥皂和流動水洗手，不要用不干凈的手觸摸眼鼻。

??(2)勤通風：注意保持室內空氣流通，每天開窗通風3～4次，一次30分鐘為宜。兩個空氣相對清潔，適宜開窗通風的時段：10:00及15：00前后。雨雪天、霧霾天和刮風天不宜多開窗。

??(3)少接觸禽鳥：在日常生活中應避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便，特別是避免兒童與禽類接觸；不要購買活禽自行宰殺；流感流行期間，少去禽鳥市場。

??(4)咳嗽噴嚏遮口鼻：在咳嗽或打噴嚏時，用口罩、紙巾、袖子、肘部遮蓋口鼻。

??(5)煮熟煮透：禽肉、禽蛋須煮熟煮透后再食用；病死禽類應作深埋或焚燒處理，禁止加工或食用。

??(6)生熟分開：處理生肉和熟肉的砧板、刀具及器皿要分開使用，避免混用。

??(7)發熱咳嗽早就醫：如出現高燒、咳嗽、呼吸困難等癥狀，特別是接觸禽鳥后，應盡快佩戴口罩就醫，在醫生指導下治療和用藥。

??(8)增強體質：加強體育鍛煉，保持充足睡眠，避免過度勞累，飲食多樣化，均衡營養。

??(9)特別提醒：兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應盡量少到人多擁擠、空氣不流通的公共場所。到醫院就診或看望病人時要記得戴口罩。從事禽類養殖、銷售、宰殺、加工業者在工作時要做好個人防護：戴手套、口罩，穿工作服、防護鞋等；接觸后要注意用消毒液和清水徹底清洗雙手。發現病、死禽及時報告動物衛生管理部門，以及時、妥善處理。

??(通訊員_葉福全 記者_齊玉波)