又到了夏季容易上火的季節了，給很多人帶來了困擾，尤其是愛美的女人們，一個沒有覺醒來，竟然會發現臉上頭皮上，長出了很多的痘痘。大家爭先恐后，毫不相讓，這時也會有事沒事來摸一下，希望這些痘痘就這么被，摸下去，誰知道，照鏡子一看。竟然越摸越大，這可如何是好？

◆那么夏天長痘要怎么辦？

使用正確的祛痘產品

市面上祛痘產品很多，但愛美的你在選擇的時候要慎重，不要因為想快速祛痘而選擇一些含有激素的祛痘產品，小心得不償失哦。在選擇祛痘產品的時候*好選擇溫和無刺激、安全有效的具有消炎效果的天然成分的祛痘產品，通過迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌，從而達到快速去除痘痘的效果。

食物調節身體健康

夏天的各種食物都帶有一種烈性的感覺。這種烈性的感覺過于強悍，也是會傷害到人體健康。人的臉部痘痘往往都是通過這種烈性食物引起的一種外在現象。所以食物的選擇都可以吃一點，但過多的食用是不健康的生活方式。

深層潔膚

化妝之后，或者涂抹了過多的滋養品之后，也會過一段時間開始長痘痘。這種情況下。這可能是由于毛孔被堵塞了吧。如果自己發現的確是每次化妝完之后按照正常的清潔步驟，還是會有痘痘。就可以試試一些深層清潔護膚的產品。比如什么潔顏泥之類的。一般可以減少發痘痘的可能性。

使用硫磺皂

硫磺皂雖然比臨床上用的硫磺栓濃度低，但也不要長期使用。不過，我們可以間斷使用。即開始嚴重時我們可以**用兩次，一旦癥狀減輕后則要改為**一次或三天一次，也就是一個逐漸間斷直至停止的過程。硫磺皂不會導致細菌失調，也不會降低皮膚抵抗力，可它易讓皮膚缺水，引起皮膚干燥脫皮。對于這種情況，我們可以在潔面后使用補水的潤膚霜。

治療痘痘需要找準病因

相當一部分人覺得痘痘很難治，反正到了醫院也治不好，干脆自己買各種東西來涂抹。實際上，這種做法很不妥當。如果使用的化妝品或藥品含有激素，在激素的作用下，臉上的痘痘在很短時間內就會消失，但過不了多久，痘痘就會卷土重來，而且越來越多。除了產品本身的問題外，產品是否能對癥也是治療成功與否的關鍵。

引起痤瘡的原因不一樣，治療的方法也會有差別。自己買藥治療容易拖延治療的時間，使病情變得更復雜，就算*后治好了也可能會留下疤痕、結節或囊腫。如痤瘡僅僅是便秘引起的，患者只需吃一點通便、清熱、消炎、去濕的藥，痤瘡很快就會消退；但如果痤瘡以丘疹為主，數量較多，這種痤瘡可能是皮脂分泌異常引起的，患者需要使用能夠減少油脂分泌、讓毛孔管壁變光滑、有抗菌作用的內服藥和外用藥，同時還要補充部分微量元素和維生素；如果臉上持續反復地長滿痤瘡，且以囊腫為主，這種痤瘡可能和內分泌異常有關，應在患者調節內分泌的基礎上輔以綜合治療。

專家建議，當患者臉上出現痘痘，尤其是痘痘大面積地持續、反復地出現時，*好到醫院就診，查清病因，對癥治療。特別要提醒的是，治療痤瘡的藥會影響胎兒的發育和哺乳，女性打算在半年之內懷孕時，應該等到生育完哺乳期結束后才開始治療，而治療痤瘡后的女性也應該在停藥半年之后才懷孕。