作者:百檢網(wǎng) 時間:2021-12-28 來源:互聯(lián)網(wǎng)
??春季是過敏體質(zhì)患者*令人厭惡的季節(jié),春季過敏常出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、干燥、脫皮出現(xiàn)紅色斑點等不適癥狀。*后導(dǎo)致飲食忌口不敢吃,化妝品保養(yǎng)品不敢用,實在令人懊惱不已,那么春季皮膚過敏怎么辦?
??皮膚敏感與干性皮膚有關(guān),也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來說,清潔不徹底易誘發(fā)皮膚問題,但已經(jīng)出現(xiàn)換季性皮膚敏感后,如果再進(jìn)行強(qiáng)力清潔,反而會傷害肌膚表層原有的保護(hù)膜,使問題更嚴(yán)重。
??1.避免用過熱的水洗臉
??過熱的水溫會刺激肌膚底層的血管擴(kuò)張,同時損傷角質(zhì)層,令必要的天然滋潤成分大量流失,使肌膚變得更加敏感脆弱。因此,換季時應(yīng)用20度左右的溫水潔面。
??2.避免過度拉扯肌膚
??肌膚敏感時,使用保養(yǎng)品要盡量避免過渡按壓,只需輕輕拍打使其吸收就可以了。原因在于,肌膚敏感時期常會伴有皮損,按摩會加重肌膚炎癥,同時誘發(fā)色素大量沉積。
??3.避免使用刺激性護(hù)膚品
??在使用保養(yǎng)品時,要盡量避免含有酒精的產(chǎn)品,因為它會令肌膚變得更加干燥,同時刺激皮下血管。另外,不管是酸類煥膚還是物理磨砂的角質(zhì)清潔產(chǎn)品也不適合在此時使用。
??4.定期深層清潔
??油性肌膚的人由于油脂分泌旺盛,代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上,這樣容易堵塞毛孔,形成黑頭和粉刺痤瘡,與過敏癥狀加在一起就更雪上加霜。所以應(yīng)該一周一次深層清潔皮膚,使用去角質(zhì)洗面產(chǎn)品和清潔面膜清潔污垢,使毛孔保持清透。
??5.做好補水潤膚工作
??氣溫每升高一度,皮膚油脂分泌就高10倍。春季氣溫迅速回升,皮膚會驟然從冬天干燥的狀態(tài)中蘇醒過來,水分蒸發(fā)突然變快,開始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季護(hù)膚就要從補水保濕開始,緩解肌膚缺水狀況,這樣才能降低皮膚敏感度。
??6.出門做好防曬措施
??敏感性皮膚的人尤其要做好防曬措施,抵御紫外線侵襲造成的過敏,但同時也要謹(jǐn)慎選擇防曬霜,因為有些防曬霜中就包含了一些會引起皮膚過敏的化學(xué)物質(zhì)。
?? 出現(xiàn)過敏癥狀后,勿自行亂用去癬藥,否則會加重病情。可采取以下措施緩解病情,并及時向皮膚科醫(yī)生咨詢后對癥處理。
??1.不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢,可用保濕性護(hù)膚品來緩解皮膚干澀感。
??2.避免風(fēng)吹日曬,停用美白、煥膚類護(hù)膚品,保持面部清潔。
??3.禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜。
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