??隨著天氣漸漸轉涼了，早晚溫差到，受到天氣的影響，很多人會出現流鼻涕、打噴嚏等諸如感冒的癥狀，也有些抵抗力較弱者容易患感冒。那么，有沒有好的預防或緩解辦法呢?

??先了解是什么原因導致孩子冬季整天流鼻涕？

??1.流鼻涕是由于寒氣侵入肺部，身體產生了自我防御。和汗液，眼淚一樣，鼻涕是調節體內寒熱的一種方式。

??2.而冬天天氣寒冷，冷風刺激了孩子的氣道，就很容易發生流鼻涕的反應。這就是為什么到了冬天孩子會經常不停的流鼻涕。

??對于天氣寒冷引發的流鼻涕，媽媽可以通過以下3種方法護理對孩子進行護理

??1.熱敷

??媽媽可以用濕熱的毛巾，在孩子鼻子上進行熱敷，敷的時候動作要輕柔，如果發現孩子鼻孔有鼻屎，可以用棉花棒沾點水清潔，一邊敷一邊按摩孩子的鼻子兩側。

??當鼻粘膜遇熱收縮后，鼻腔會通暢，黏稠的鼻涕就會化了流出來。

??2.保證室內溫度適宜，同時濕潤

??將空調打開，同時打開加濕器，保證室內溫度適宜，同時濕潤。

??孩子對外在環境和空氣刺激很敏感，冬天很容易流鼻涕，媽媽發現室溫較低的時候，將溫度提升，可以緩解孩子鼻塞和流鼻涕的癥狀。

??3.蒸臉、保濕

??若家里有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對著孩子的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤孩子的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。

??但要注意使用時，蒸臉器不要太靠近孩子，以免傷害到他嬌嫩的皮膚；而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。

??孩子晚上睡覺時，以下2個措施，會讓流鼻涕的孩子舒適些

??1.墊高頭部

??長時間鼻塞和流鼻涕嚴重影響孩子的睡眠，孩子睡覺的時候在頭下面平鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像一個平順的滑梯，這樣稍微緩解孩子的癥狀。

??2.泡腳、多喝溫開水

??在睡覺前用溫熱水給孩子泡腳，也可在水里加幾片生姜片，御寒。但要注意水不可過熱，不要燙傷孩子。

??水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝些溫開水，有助孩子體內血液循環，幫助鼻涕變稀，容易清理，提早休息。

??3個小秘方，可有效緩解孩子流鼻涕癥狀

??1.蔥白煮水

??蔥白煮水對緩解孩子感冒流鼻涕很有效果，將蔥白切至手指長短即可，然後加入300毫升左右的水煮開，若是孩子覺得太刺鼻不愿意喝，則可適量的加些冰糖，讓孩子更易接受。

??2.蜂蜜蒜泥

??這個食療并非所有孩子適用，1歲以內的孩子是禁用的，因為12月以內的孩子食用蜂蜜可能會有中毒的可能。

??但一歲以上的孩子可以嘗試，做法是取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻，用80℃左右的白開水沖服，每次一湯匙，每天可以喝4~6次，對流行性感冒流鼻涕很有效果。

??3.麻黃素滴鼻液

??為減輕鼻塞和流涕，可給孩子使用兒科用的0．5：6麻黃素滴鼻液，而不要用大人用的滴鼻藥。

??成人用藥濃度過高，會對孩子產生副作用。切忌哦！

??但要注意，以下三種流鼻涕的情況需要去醫院

??1.若是孩子連續不斷地留清澈鼻水，則可能是鼻腔與大腦腔間有裂隙存在，這是非常危險及緊急的情況，一定要馬上送醫檢查治療。

??2.當你感覺孩子呼吸吃力及氣喘、煩燥不安、臉色發暗(紺)、鼻翼搧動、及胸部凹陷等癥狀時，也要立即送往醫院治療。

??3.流黃濃鼻涕的同時伴有高燒，咳嗽，精神萎靡不振等癥狀時。

??不是需要去醫院的進行治療的流鼻涕，千萬不要給孩子隨便用藥，特別是西藥。

??這些藥只是抑制人體流鼻涕的功能，并不能排除問題，時間長了。寒氣會聚集在孩子的身體內，讓孩子不斷生病，體質越來越差。