作者:百檢網 時間:2022-04-25 來源:互聯網
碳酸飲料至少有三大危害:
增加齲齒風險,碳酸飲料中都含有磷酸,喝可樂的時候,可樂中的磷酸會與牙齒接觸,對牙齒表面的牙釉質有一定的腐蝕作用,容易引發齲齒。
容易長胖,碳酸飲料含糖量普遍在10%以上,一瓶500毫升的碳酸飲料就含有約50克的糖,大約200千卡的熱量,需要跑步半小時才能消耗完。世界衛生組織建議,成人和兒童應該將每天游離糖(包括碳酸飲料中的糖)攝入降低到總能量攝入的10%(約50克)以下,進一步降低到5%以下會有更多的健康益處。每天喝一瓶可樂的話糖的攝入總量就超標了。而且碳酸飲料本身屬于空熱量食物,除了提供熱量以外,沒有任何營養價值。
增加某些腫瘤風險,**有調查發現,喝碳酸飲料過多會增加食道癌風險,這可能是因為喝過多的碳酸飲料容易導致胃食管反流,反流的胃酸容易腐蝕食道黏膜,久而久之就容易導致食道癌。其次碳酸飲料含糖較多,攝入太多增肌肥胖風險,肥胖又會間接的增加乳腺癌、結直腸癌和前列腺癌等疾病的風險。
因此,碳酸飲料是空熱量食物,對身體健康危害很大,確實要盡量少喝。
碳酸飲料檢測標準
ASTM F918-2009機械冷藏非碳酸飲料自動售貨機(可見產品)規格
DBS61/ 0007-2015飲料中4-甲基咪唑和2-甲基咪唑的測定液相色譜-串聯質譜法
GB/T 4789.21-2003食品衛生微生物學檢驗 冷凍飲品、飲料檢驗
GB 5009.157-2016食品安全標準 食品中有機酸的測定
GB 5009.260-2016食品安全標準 食品中葉綠素銅鈉的測定
GB/T 10792-2008碳酸飲料(汽水)
JAS 農林告 567-1974 AMD-1999碳酸飲料的日本農林標準
JAS 農林告 567-1974 AMD-2006碳酸飲料的日本農林標準
JAS 農林告 759-1974 AMD-2006關于碳酸飲料的檢查方法
JAS 農水告 1244-2000 AMD-2001認定碳酸飲料制造商的技術標準
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