作者:百檢網 時間:2022-07-25 來源:互聯網
減肥一直是個經久不衰的話題,減肥的方法也是五花八門,層出不窮。我們總說減肥要“管住嘴,邁開腿”,但是現實生活中,誘惑太多,如果可以靠吃什么就能減肥,既不增加痛苦,還可以想吃就吃,那豈不美哉!大家都期盼著有這樣的 “特效食品”能讓減肥更加容易一些,所以,我們會經常聽到各種吃什么什么減肥的流傳。哪怕只有一點點“噱頭”,也會被拿來炒作。
黑巧克力真有減肥功效嗎?
關于網傳黑色巧克力的減肥功效,其實國內外都有人推崇黑巧克力減肥,甚至有人宣稱:只需一塊黑巧克力,身上的肥肉,一周瘦十斤。黑巧克力是苦的,含糖低、高飽和脂肪酸、容易產生飽腹感、降低食欲,所以吃黑巧克力=減肥。如果“每天一塊黑巧克力”就真的能“一周減10斤”,那無疑是巨大的福音。但是,事實卻并非如此。
黑色巧克力相對更健康但熱量并不低。
在我們開始聊黑巧克力有減肥原理和功效之前,必須要鋪墊四個重要的前提:一、黑巧克力減肥前提1、大眾常識里,巧克力是非常高糖的食物,高糖到很愛吃的人也吃不了多少,畢竟太過膩了;所以,難免的,黑巧克力非常容易被誤殺。畢竟減肥的人對于高糖那簡直有種天然的回避和敏感。作為巧克力家族的異類,黑巧克力和黑咖啡一樣,對于減肥來說非常有幫助。
黑巧克力真有減肥功效嗎?
2、和很多減肥食物一樣,黑巧克力非常不常見,不屬于我們日常購物習慣中的選項, 很難形成慣性購買習慣,所以它這是一個可選項,有其他可替代的食物;
3、作為減肥食物,它只是我們減肥膳食中的配角中的配角, 比如吃晚飯之前或者晚上餓的時候吃的小零食,為的是少吃點或者熬夜餓了控制下食欲;
4、從來不是某種單一食物讓我們減肥。健康減肥才是真正可持續的解決方案,是合理的膳食搭配、日常的時間規劃、刻意培養的飲食習慣以及科學有效的運動
1、檢測行業全覆蓋,滿足不同的檢測;
2、實驗室全覆蓋,就近分配本地化檢測;
3、工程師一對一服務,讓檢測更精準;
4、免費初檢,初檢不收取檢測費用;
5、自助下單 快遞免費上門取樣;
6、周期短,費用低,服務周到;
7、擁有CMA、CNAS、CAL等權威資質;
8、檢測報告權威有效、中國通用;
上一篇《有色金屬檢測內容標準》
①本網注名來源于“互聯網”的所有作品,版權歸原作者或者來源機構所有,如果有涉及作品內容、版權等問題,請在作品發表之日起一個月內與本網聯系,聯系郵箱service@baijiantest.com,否則視為默認百檢網有權進行轉載。
②本網注名來源于“百檢網”的所有作品,版權歸百檢網所有,未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用。想要轉載本網作品,請聯系:service@baijiantest.com。已獲本網授權的作品,應在授權范圍內使用,并注明"來源:百檢網"。違者本網將追究相關法律責任。
③本網所載作品僅代表作者獨立觀點,不代表百檢立場,用戶需作出獨立判斷,如有異議或投訴,請聯系service@baijiantest.com