作者:荀彧 時間:2022-08-23 來源:互聯網
高跟鞋是一種高跟的鞋,在17世紀是男性的增高鞋。高跟鞋易引發多種關節疾病。高跟鞋有許多種不同款式。追求美是人類的本能,而追求時髦及效仿自己所嫉羨者也是很多人的天性。自古以來便有東施效顰邯鄲學步之說。缺乏貴族物質基礎的女性在穿著高跟鞋的時候無疑會根據各人生活環境的不同有不同程度的痛苦,高跟鞋不僅僅是一種外在的服飾選擇而已,高跟鞋有著它自己的語言,高跟鞋本身是一種文化。
選擇技巧
1、*基本的要求:鞋子必須合身,不能太大不能太小!千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大,穿起來的安全感越高;相反,鞋跟越窄,越是寸步難行;所以,盡量鞋跟可能很高,但其實如果跟子比較寬闊,就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子,甚至不要穿襪子,因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸,你才能穿著高跟鞋走路!
5、要小心計劃你穿高跟鞋的時間,盡量減少穿著高跟鞋長時間活動!同時盡量隨身攜帶一對平跟鞋作后備!
6、預防勝于治療,如果你明知你要長時間穿著高跟鞋,干脆帶備一支肌肉按摩膏!
7、避免不平的路面;多短的距離也盡量乘搭電梯而不要走樓梯!
8、與密友拖著并肩而行,她/他可以成為你的依傍!
9、*理想的做法其實是只站不動!減低滑倒的機會──所以,千萬不要穿著高跟鞋追巴士!
10、不要抱怨,選擇了穿高跟鞋,就要接受高跟鞋對身體帶來的傷害,沒有人會同情你的!
11、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2~3厘米空隙,鞋跟不宜太小,鞋頭宜寬松。鞋跟高度*好不要超過5厘米。
12、這樣可以避免壓力分布不均,從而改善腿部、足部浮腫的現象,促進血液循環,遠離腿部酸痛。
13、高跟鞋注意場合,不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋,以免腳部同一處經常受到擠壓。
14、穿高跟鞋走路應注意休息,可以把腳尖翹起,活動一下小腿。腳趾甲不宜太短,以防甲溝炎。
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