面膜對于眾多妹子而言肯定不會陌生，面膜也是公認(rèn)的護(hù)膚利器，可是經(jīng)常敷面膜，皮膚真的會變好么?

要說到皮膚好，我們肯定比不過女明星們。明明都是些80后，皮膚狀態(tài)看起來比90后還要好。縱觀這些女明星，*大的共通點(diǎn)就是都喜歡敷面膜，其中以范冰冰*為瘋狂。大家都知道范冰冰號稱一年要敷七百多張面膜，要知道一年也就三百來天啊!這是平均**兩片的節(jié)奏啊!，每次都能在微博上看到范爺曬自己敷面膜的照片。

百檢表示佩服，果然，明星的好皮膚都是有理由的，就沖著她們這種勤奮敷面膜的精神也是她們應(yīng)得的。不僅女星敷面膜，男星也酷愛敷面膜。

于是，愛美的妹子們紛紛效仿，不說**兩片了，**一片面膜還是可以做到的，可以說是風(fēng)雨無阻。但是問題又來了，有些美眉發(fā)現(xiàn)自己的皮膚過敏了......這是為什么呢?

**，大家都知道面膜里面都是精華，面膜一拿出來就是水水潤潤的。面膜敷在臉上，臉部皮膚就開始吸收面膜里的營養(yǎng)成分，這時候面膜也把皮膚和外界隔離開來，防止面膜水分流失。在敷面膜的這20分鐘內(nèi)，我們皮膚深處的細(xì)胞“喝足”了水分，皮膚也就煥然一新。同時，在這期間，我們臉部皮膚溫度會升高，擴(kuò)張我們的毛細(xì)血管，加速我們的吸收。所以，在敷完面膜之后我們會發(fā)現(xiàn)我們的肌膚變水潤了，毛孔也小了不少。

這么看來經(jīng)常敷面膜確實(shí)對我們的皮膚有好處，那么是不是所有的面膜都適合天天敷呢?

盡管面膜能夠讓你感覺到皮膚狀態(tài)變好，但這只不過是一個表面現(xiàn)象罷了。面膜從本質(zhì)上根本沒有就改變皮膚細(xì)胞的狀態(tài)，就好比用了粉底把臉上的瑕疵遮掉，但是一旦卸了妝，那些瑕疵依然在。面膜也是一樣，角質(zhì)細(xì)胞吸水快，失水也快，到頭來發(fā)現(xiàn)其實(shí)是白忙活一場。

其次，雖然角質(zhì)層吸水有助于皮膚吸收面膜中的活性物質(zhì)（大多數(shù)廉價的面膜其實(shí)也沒什么活性物），但是同樣地，防腐劑、香精等刺激性物質(zhì)也屁顛屁顛跟著進(jìn)入了皮膚內(nèi)部（而且比普通面霜的量高幾倍），這樣一來，皮膚過敏的可能性也大大增加了

過度敷面膜反而會導(dǎo)致皮膚過敏等癥狀

過度敷面膜會讓皮膚失去屏障能力

所以在敷面膜的時候要注意以下幾點(diǎn)，才能達(dá)到護(hù)膚的效果：

一、**要把臉洗干凈，卸好妝以后再敷面膜，不然毛孔被堵住了也吸收不到營養(yǎng)。

二、要定期去角質(zhì)，經(jīng)常按摩促進(jìn)皮膚新陳代謝。之后再敷面膜，能夠加快皮膚吸收效率。對于經(jīng)常熬夜和化妝的人來說，長期不做去角質(zhì)和按摩會影響皮膚的吸收。

三、即使敷面膜對皮膚好，但是也不能天天敷。如果想要經(jīng)常敷面膜，那你就要確定你的皮膚是否能夠適應(yīng)。對于愛過敏的人群而言，還是不適合高頻率的敷面膜，一般一周在兩次以內(nèi)就可以了。對于其他膚質(zhì)，一周三次也是可以的。

四、很多人敷完面膜都不洗，這是錯誤的，臉上多余的精華是皮膚吸收不掉的，不洗掉的話對我們的皮膚也是一種負(fù)擔(dān)。

面膜是我們皮膚的“好朋友”，我們要善用面膜，不要弄巧成拙。

一、選對適合自己的面膜

1、貼片式面膜

貼片面膜猶如一劑強(qiáng)心針，迅速讓肌膚水嫩嫩，現(xiàn)在用的*普遍.往往一張面膜含有25毫升左右乳液精華,使用后輕輕按摩直至臉上剩余乳液被吸收,這時你的臉上已經(jīng)有了一層薄薄的保護(hù)層,可以不用洗掉，可以進(jìn)行后續(xù)的保養(yǎng)程序了。可以根據(jù)自己肌膚情況來決定，油性皮膚的話還是建議用清水洗一下，再涂抹爽膚水和清爽型乳液或者面霜。還有，揭下面膜的時候要從下往上喔。

2、免洗睡眠面膜

這是睡眠面膜,睡覺的時候幫助肌膚更好的鎖水保濕,第二天肌膚就會水當(dāng)當(dāng)?shù)牧恕５牵灰磕ㄒ粚幼銐蚓鶆蚓涂梢岳玻嗔藭?dǎo)致肌膚不堪重壓，血液循環(huán)不佳，肌膚更加晦暗了。如果擔(dān)心會蹭到衣服上或者枕頭上，可以用單層的化妝棉輕輕按壓，去掉多余的部分。要注意哦，睡眠面膜的免洗只是在一定的時段，不需要洗，而不是可以不洗。睡覺之前敷的面膜*好能在6~8小時內(nèi)做清潔，以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝。所以經(jīng)過一夜后，還是應(yīng)該洗好臉后再擦上日用的保濕產(chǎn)品。

小貼士：如果你是敏感型或者油性肌膚，*好不要使睡眠面膜，過夜的面膜可能會引起皮膚長痘痘，過夜面膜就是長效滋潤，油性的妹紙可以選擇一些比較清爽保濕的睡眠面膜。

3、果凍面膜

果凍面膜一般稱為水洗面膜。這種面膜干了臉上會有點(diǎn)粘黏的感覺，很不舒服。所以還是要洗的哦。還有哦，液體面膜大多都是啫喱型的，可以在夜間修護(hù)我們的肌膚。這種涂抹式的面膜要想發(fā)揮*好功效，一定要涂上厚厚一層才有效，以看不見原本膚色為*高標(biāo)準(zhǔn)。秋冬季的話還是不建議使用果凍面膜的。這時候肌膚需要有點(diǎn)溫度來促進(jìn)肌膚吸收營養(yǎng)成分。

4、撕拉面膜

撕拉式面膜一般都是去黑頭用的*多，做面膜前做好清潔工作后，用熱水蒸一下臉部，或者用熱毛巾敷一下鼻頭，再涂抹。這樣可以打開毛孔，使得毛孔深層的脂肪黑頭可以更好的去除。這個面膜肯定是要洗掉的，洗完之后要用收縮毛孔的爽膚水。

二、嚴(yán)格遵守敷面膜的時間

一般面膜都是建議敷面膜在15分鐘到20分鐘，*長不要超過20分鐘。一定要謹(jǐn)記，**不能超時。尤其是貼片式面膜，如果等面膜水分蒸發(fā)干了還不揭開面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以**不能越過所規(guī)定的時間。面膜揭下之后，用面膜袋中的精華液涂抹臉部，并用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

三、只有貼片面膜才能在洗澡時使用

許多女生覺得洗澡時水蒸氣充足，毛孔完全打開，涂一層果凍面膜效果會更好，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯誤的。除了貼片式的面膜可以在洗澡時使用，其他例如睡眠面膜或撕拉式面膜都是不能在這時候使用的，水蒸氣會影響面膜與肌膚的密和程度，效果也會大打折扣。

四、不能天天敷面膜

面膜*好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜會導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)過剩，使肌膚不能*好的吸收面膜中的營養(yǎng)成分。這樣會浪費(fèi)面膜的功效。每周敷3次面膜是*好的。

五、敷面膜前要擦化妝水

敷面膜之前一定要涂化妝水。化妝水會起到很好的引流作用，將面膜中的營養(yǎng)成分源源不斷地注入肌膚內(nèi)部，如果事先不涂化妝水，面膜會花費(fèi)更長時間來進(jìn)入毛孔內(nèi)，效果也會跟著打折。小編的經(jīng)驗(yàn)是，可以直接涂抹面膜袋中的精華液在臉上,感覺臉上已經(jīng)保濕有水分了,再把面膜貼上。又節(jié)約精華液又節(jié)省化妝水。一舉兩得啊

但是對于生活節(jié)奏規(guī)律的人來說，天天敷面膜是不建議的。面膜其實(shí)是通過突破皮膚保護(hù)屏障，來改變皮膚原有狀態(tài)，敷完面膜的那一瞬間感覺會很好，但是時間過了越久，皮膚狀態(tài)也會慢慢恢復(fù)原來的樣子。