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中藥減肥茶配方分析

作者:百檢網(wǎng) 時間:2021-09-15 來源:互聯(lián)網(wǎng)

  減肥茶一直都是流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶并不是針對減肥者的體質(zhì)所配制,如果隨便買來喝的話,容易產(chǎn)生問題,比如腹瀉太多,消化、吸收功能會受損害,導致身體越吃越虛,減肥效果也不夠好。

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  健脾型

  有些人胖,只因為氣虛,需要健脾。中醫(yī)認為氣虛會使脾的運作不正常,把氣補足,身體機能自然恢復,能夠正常代謝,自然就瘦下來。

  使用藥材

  薏仁:性平,利濕,因為性質(zhì)溫和效果不快,多半搭配其他藥材或食材食用。

  黃耆:味甘,性微溫,補中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫(yī)理論中,氣虛需要補氣,以增強身體代謝的效率,黃耆也可增強免疫功能。

  伏苓:味甘、性平。補脾又利尿,可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補氣、增強免疫功能。長期吃也沒問題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它。

  理氣型

  中醫(yī)講究疏理“氣”的運行,使其順暢的系統(tǒng)在肝,“肝郁則侮脾”,消化代謝就不完全,自然容易胖,而且以年輕女性居多,常見癥狀為,容易胸悶、肚子發(fā)漲,情緒起伏不定,嚴重的導致月經(jīng)失調(diào)。相當于西醫(yī)的焦慮、憂郁、精神官能癥等癥狀,加上這一型人傾向于以吃東西來緩解情況,更容易導致肥胖。

  使用藥材

  陳皮:可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。

  玫瑰花:也可以理氣,副作用不大,須搭配其他減肥藥材。

  滋陰型

  老年人陰虛體制易肥胖,中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰愛酸、口干等,中醫(yī)認為是陰血不足,從西醫(yī)角度看,年紀大,器官老化,代謝速率下降,循環(huán)不好,血液沒辦法發(fā)揮功能去滋養(yǎng)組織。中醫(yī)對“血”很重視,這類病人除了補血,還要活血。

  使用藥材

  何首烏:降低血脂,補血,對老年人肥胖療效較好。

  丹參:有輕微補血的作用,可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效,還可以改善循環(huán)。

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