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打嗝停不下來,這里有奇招

作者:百檢網(wǎng) 時間:2021-10-29

打嗝對于人們來說是一種尤為常見的現(xiàn)象,每個人在一生中都會或多或少地出現(xiàn)過打嗝的情況。





一般情況下,絕大多數(shù)的打嗝在短時間內都可以自行緩解或者是消失,部分人群也可以通過使用一些物理方式來達到終止打嗝的效果。


但是如果人們經(jīng)常性地出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象,就必須引起高度的重視。因為這種情況的發(fā)生,很有可能代表體內某一個臟器組織發(fā)生了異常的病理性改變。


什么是打嗝?


打嗝,其實是我們人體中的一個常見的生理現(xiàn)象,是因為氣體從胃中逆流而上,在喉嚨停留,出現(xiàn)短暫的振動。這就是嗝的形成,一般身體健康的人也會有短暫的打嗝,但大多情況下都和飲食有關。


當然了,導致打嗝的原因有很多,要了解清楚以后對癥解決,下面就來看一下總是打嗝是什么原因。


哪些原因導致打嗝?


(1)吃東西太快

有一些人吃飯的速度非常快,這樣就容易引起打嗝的癥狀出現(xiàn),快速吃的話膈肌就容易出現(xiàn)間接性收縮運動,空氣會很快進入到呼吸道里面,而且吸氣,氣門聲會突然關閉,有短促的聲響,由于膈肌收縮快速,胸腔里面的壓力會下降,所以也會導致胸部不舒服的情況出現(xiàn),這也提醒大家,一定不能在吃飯的時候太著急,應該細嚼慢咽,減慢吃飯的速度。


(2)疾病因素

如果一個人經(jīng)常出現(xiàn)打嗝的情況,就要考慮是不是和疾病有很大的關系了。


如果是年紀大的人,總是反復打嗝,而且有止不住,那么就有可能是中風的前兆,要及時就醫(yī)。


另外,像食管炎,食管癌,胃炎,胃癌,胃擴張等疾病均有可能引起打嗝。對于這些情況引發(fā)的打嗝,需要患者及時就醫(yī),明確打嗝原因,找到根源所在,只有從根本上治療疾病,才能緩解打嗝癥狀的發(fā)生提高生活水平。


(3)情志不遂

值得注意的是,如果一個人出現(xiàn)情志不遂,總是抑郁或者有其他的情緒沖動的時候也容易發(fā)生打嗝。


這是因為受情緒的影響,肝臟健康容易出現(xiàn)應激性反應,這種情況會間接影響到脾胃健康,引起胃氣上移出現(xiàn)打嗝。所以在日常生活中,我們要多關注自己的心情狀態(tài),調節(jié)心理負面情緒,保持平常心態(tài),才能避免打嗝的情況出現(xiàn)。


如果出現(xiàn)打嗝不止的情況,朋友們可以參考以下的方法來緩解打嗝的情況。


3、如何緩解打嗝?

(1)穴位按壓法:可以用手指按壓雙手的少商穴或者攢竹穴,產(chǎn)生酸痛感,從而達到止嗝的作用;


(2)彎腰喝水法:要將腰彎至90度,并大口喝溫水,胃個膈肌的位置較近,胃的溫度能夠溫熱膈肌,從而緩解痙攣狀態(tài);


(3)驚嚇法:可以讓小好伙伴在不經(jīng)意的時候嚇自己一跳,因為突然性的外界因素,可以使我們的膈肌突然緊張停止打嗝。

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