洗手是每人每天都要做的事情

勤洗手是維持個人健康的良好習慣

更是預防疾病傳播的重要干預措施

不過市面上各種各樣的手部清潔用品

洗手液、免洗洗手液、香皂、肥皂.......

哪種殺菌效果更好呢？

在選擇手部清潔產品之前，

我們**要清楚洗手究竟在洗什么？

肉眼看得見的灰塵和污垢

肉眼看不見的病原微生物

美國科羅拉多大學博爾德分校的一個研究小組發現，每個人每只手上大約會有150種細菌。另有研究表示，一雙未洗過的手上*多約有80萬個細菌！

不過，無需恐慌，選擇正確的洗手產品，通過正確的洗手方法，深層清潔，它們都是可以被去除的。

如何挑選手部清潔產品？

01肥皂

優點：

除菌效力*強，使用肥皂和水洗手的效力并不亞于使用氯消毒劑，能夠除去絕大部分病菌，甚至包括炭疽病毒孢子。

缺點：

肥皂去脂能力較強，長期作為手部清潔用品，會削弱手部肌膚脂肪膜的酸堿中和能力，肌膚容易出現緊繃、脫皮、干裂以及粗糙等問題。

02香皂

優點：

香皂的清潔作用和普通肥皂并沒有明顯差別。但是會添加一些滋潤護膚成分，比如甘油、椰油酸、棕櫚酸等，可以起到潤膚的作用。

缺點：

使用香皂后，常有緊繃的感覺。不過，由于皮膚有自我調節能力，通常半個小時過后，皮脂分泌均勻，不適感會自動消失，這屬于皮膚的正常新陳代謝過程。

注意事項：

肥皂/香皂表面容易積聚空氣中的灰塵和細菌，在重復使用的過程中容易造成肌膚二次污染。

03洗手液

優點：

使用更方便，能夠有效避免多人共用肥皂/香皂所造成的交叉感染，以及皂體皂盒潮濕所導致的細菌滋生。

缺點：

由于去脂能力相對較弱，不會傷害肌膚原本的新陳代謝功能，對肌膚更溫和些。去污能力弱，基本只起到殺菌的作用。大多數洗手液中都含有酒精，但酒精并不能有效地去除附于皮膚細小縫隙中的一些污物，如灰塵、泥土、血漬等。

普通的洗手液無法去除細小細菌，很多人為此放棄選擇洗手液，但事實上選擇高效殺菌的洗手液完全不存在這個問題。

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