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中消協(xié):市面上補(bǔ)鈣產(chǎn)品含鈣量最大相差2.5倍

作者:百檢網(wǎng) 時(shí)間:2021-11-15 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

? ? ? 中國(guó) 消費(fèi)者協(xié)會(huì)17日發(fā)布的一份報(bào)告顯示,市場(chǎng)上銷(xiāo)售的30款 補(bǔ)鈣產(chǎn)品中,含鈣量*大相差2.5倍,有21款顆粒偏大,吞咽的感覺(jué)不舒服。
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  報(bào)告稱(chēng),目前中國(guó)人平均每天鈣攝入量只有391毫克,僅僅達(dá)到推薦供給量的41%。市場(chǎng)上國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口的補(bǔ)鈣制劑種類(lèi)繁多,對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō),選擇哪種鈣、每天補(bǔ)多少鈣、何時(shí)服用,因人而異。
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  中消協(xié)對(duì)30款補(bǔ)鈣保健食品進(jìn)行了測(cè)試和分析,樣品涉及鈣爾奇、湯臣倍健、紐崔萊、雅培等26個(gè)品牌,其中6個(gè)是國(guó)外品牌。
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  檢測(cè)結(jié)果顯示,30款樣品中,含鈣量*高為3.69×10 5毫克每公斤(553.5毫克每片,*低為1.03×10 5毫克每公斤(129毫克每片,相差較大。不過(guò),不同產(chǎn)品建議的每日用量也有所不同,從1粒到6粒不等。
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  30款補(bǔ)鈣樣品中有26款需要吞服,其中的21款樣品的規(guī)格在1克到1.25克之間,顆粒偏大,吞咽的感覺(jué)不舒服。4款口含或咀嚼的鈣片,口感略顯粗糙,口味不協(xié)調(diào)。
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  報(bào)告指出,20歲以前是骨鈣積累*快的階段,選擇含鈣高的食品十分重要,30-35歲骨密度達(dá)到峰值,之后逐漸開(kāi)始丟失。中老年人由于胃腸的吸收功能降低,尤其是女性絕經(jīng)后,鈣吸收降低,非常容易缺鈣,那么適當(dāng)補(bǔ)鈣非常必要。
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  但補(bǔ)鈣切莫超量,報(bào)告稱(chēng),通過(guò)膳食攝入鈣達(dá)到每天1350毫克是安全的,但是總鈣的每天攝入量超過(guò)2000毫克就會(huì)產(chǎn)生健康危害,造成疾病風(fēng)險(xiǎn)。(完
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