欧洲处破女www人鲁,亚洲无玛,国产bbaaaaa片,三年片在线观看免费播放大全电影国语版

百檢網首頁 我的訂單 400-101-7153

“代餐粉”能完全取代正餐嗎? 長期食用有害健康

作者:百檢網 時間:2021-11-15 來源:互聯網

  對于很多“上班族”來說,沒時間 運動、又擔心過度節食影響健康,號稱“飽腹不挨餓、營養又便捷”的“代餐粉”成了網紅 減肥“神器”。那么,代餐粉真的這么神奇嗎?能夠長期食用嗎?記者就此進行了采訪。
?
  “就是這么一小袋,早上用熱水沖一杯就行,也沒什么味道,很方便!”8月13日,在銀行工作的張培向記者展示了她的早餐——一袋代餐粉。就這么一小袋能吃飽嗎?面對記者的質疑,張培說:“沒問題,一上午都不會餓。早晚各一包,中午正常吃飯,效果不錯,我吃了一個月瘦了快十斤了。”
?
  記者查看了一下這種代餐粉的成分表,主要是一些常見的雜糧、各種菜籽以及一些中藥成分。在某購物網上輸入“代餐粉”查詢,形形色色的代餐粉、代餐奶昔不下百余種,很多月銷量上萬,“低卡、營養全面、有飽腹感、健康瘦身”等關鍵詞赫然在目。“市面上大多數代餐食品都是低熱量、以膳食纖維為主要成分,不易消化,讓人有飽腹感。”鄭州人民醫院營養科主任張晴說。
?
  不用揮汗運動、不挨餓、還能健康瘦身,是很多人對代餐粉趨之若鶩的原因,有些人甚至為了快速減肥,一日三餐都被代餐粉取代了。“還是不推薦完全用代餐粉取代正餐。代餐粉并不像宣稱的那樣營養全面,缺少蛋白質、礦物質等,不能完全滿足人體需求。”張晴說,用來輔助減肥是可以的,但是要搭配吃一些雞蛋、瘦肉、牛奶等,否則長期只吃代餐粉可能會出現營養不良、免疫力下降等問題。
?
  代餐粉減肥也并不是人人都適用。“很多粉狀代餐產品食用后血糖的升高速度非常快,所以有糖尿病或者血糖偏高的人不適合吃。”張晴建議,無論選擇哪一類代餐粉,應合理搭配互補的食物,而加入麥芽糊精、香精、甚至植脂末這類成分的代餐粉不要選擇。
百檢網專注于為第三方檢測機構以及中小微企業搭建互聯網+檢測電商服務平臺,是一個創新模式的檢驗檢測服務網站。百檢網致力于為企業提供便捷、高效的檢測服務,簡化檢測流程,提升檢測服務效率,利用互聯網+檢測電商,為客戶提供多樣化選擇,從根本上降低檢測成本提升時間效率,打破行業壁壘,打造出行業創新的檢測平臺。

百檢能給您帶來哪些改變?

1、檢測行業全覆蓋,滿足不同的檢測;

2、實驗室全覆蓋,就近分配本地化檢測;

3、工程師一對一服務,讓檢測更精準;

4、免費初檢,初檢不收取檢測費用;

5、自助下單 快遞免費上門取樣;

6、周期短,費用低,服務周到;

7、擁有CMA、CNAS、CAL等權威資質;

8、檢測報告權威有效、中國通用;

客戶案例展示

  • 上海朗波王服飾有限公司
  • 浙江圣達生物藥業股份有限公司
  • 天津市長慶電子科技有限公司
  • 桑德斯微電子器件(南京)有限公司
  • 上海嘉疊貿易有限公司
  • 上海紐特絲紡織品有限公司
  • 無錫露米婭紡織有限公司
  • 東方電氣風電(涼山)有限公司
  • 寧波圖米文具用品有限公司
  • 江蘇力之創特種裝備制造有限公司

相關資訊

暫無相關資訊

行業熱點

百檢網
主站蜘蛛池模板: 桓台县| 苗栗县| 泌阳县| 邢台县| 东宁县| 鄄城县| 湄潭县| 曲阳县| 灯塔市| 乌拉特中旗| 庄河市| 海伦市| 潍坊市| 松滋市| 宝丰县| 聊城市| 日照市| 达州市| 小金县| 广水市| 石门县| 肥城市| 延庆县| 高雄市| 天柱县| 德庆县| 横峰县| 曲沃县| 娱乐| 翁源县| 公安县| 陵川县| 临泽县| 来宾市| 高淳县| 青龙| 长宁县| 濮阳县| 象山县| 临潭县| 扶绥县|