大閘蟹學名中華絨螯蟹,又名 河蟹、 螃蟹等,是我國重要的淡水經濟品種。廣泛分布于我國南北方的大江大湖地區, 養殖產區主要有長江水系和遼河水系,其中以長江水系產量*大,久負盛名的即是產自蘇州境內的“陽澄湖大閘蟹”。
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一、秋季是食用大閘蟹的*佳季節
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大閘蟹富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維生素等,味道鮮美,營養豐富。大閘蟹在江海河口繁殖后代,在江河湖泊中成長發育,其每年秋天生殖洄游時味道*美。俗話說:“秋風起,蟹腳癢,九月圓臍十月尖”,講的即是農歷九月、十月分別是雌蟹、雄蟹性腺成熟、肉豐滿肥美的時期,此時食用*佳。
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二、鮮活度是選購大閘蟹的首要因素
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選購大閘蟹**要注意其鮮活度,盡量不要挑選死蟹或瀕臨死亡的蟹。因為,大閘蟹死后其體內的蛋白質會分解并產生生物胺。隨著死亡時間的延長,蟹體內生物胺逐漸積累。若人體攝入過量的生物胺,特別是多種生物胺同時攝入時,會引起諸如頭痛、惡心、心悸、血壓變化和呼吸紊亂等過敏反應,損害人體健康。
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通常情況下,大閘蟹的鮮活度可以簡單地通過其“眼、嘴、爪、腿”四個部位進行判斷,具有如下特征的大閘蟹表明其相對新鮮。
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眼——用手觸動其眼睛,眼柄會靈活閃動,反應敏捷;
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嘴——把捆綁好的蟹放入水中,其嘴巴會吐氣泡;
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爪——把*細小的蟹爪拉直,其有彈力且能很快自然彎曲;
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腿——解開捆綁好的蟹,能爬行且爬行時腹部離地。將其翻轉后,可迅速用腿彈轉翻回。
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三、“四招”挑選優質大閘蟹
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可通過“看、掂、掐、剝”四招來挑選優質的大閘蟹。
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一看。優質大閘蟹背甲呈青泥色,光滑有光澤,腹部晶瑩潔白無墨色斑點,蟹腿叢生黃毛,色澤光亮,蟹爪金黃,堅實有力,臍部圓潤,向外隆起,雙螯騰空,威風凜凜。
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二掂。拿起來用手掂量,外觀看來大小相近的大閘蟹,有分量手感重的蟹較為肥美。
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三掐。用食指及拇指用力掐蟹腿,非常硬,無空洞感。
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四剝。剝開蟹的臍蓋,殼內蟹黃多而整齊,凝聚成形的蟹品質更優。如蟹膏鮮艷,蟹臍兩旁會透出紅色。
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四、科學貯存鮮活大閘蟹
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選購好的大閘蟹如不能立即食用,保存前忌用急流水沖洗。應將大閘蟹雙螯及8只腿捆綁起來,放入冰箱的冷藏室(非冷凍室,蓋上擰干的濕毛巾,可保存3-5天,食用前可通過觸碰蟹眼的方法檢測大閘蟹的活力。
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五、蒸煮食用簡單美味
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食用前先用刷子把大閘蟹清洗干凈,將綁好的蟹腹部朝上擺放在蒸盤中,冷水上鍋,水燒滾后蒸15分鐘左右即可。蒸好的大閘蟹可與姜末和醋汁搭配食用。
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