作者:百檢網 時間:2021-11-15 來源:互聯網
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??? 據媒體報道,廣州市民賴大叔因為出現腹痛、惡心,全身冒冷汗的癥狀,家人趕緊送他到醫院就診,*終確診為腸梗阻。醫生手術的過程中發現,導致他腸梗阻的竟然是木耳。原來,賴大叔的妻子聽說木耳能通血管,還有補腎、潤肺的功效,當天下午就做了木耳蒸雞這道菜。賴大叔覺得飯菜很合胃口,就囫圇吞棗地把木耳吞下去了。“未嚼爛的木耳入腹后體積會繼續膨脹,眾多的木耳無法通過回盲瓣,所以形成了急性腸梗阻。”醫生如此解釋。
??? “黑木耳中含有豐富的膠質,除了有促進腸蠕動的作用外,還有很強的吸附能力,可以把殘留在食物上的重金屬和有毒物質,以及消化道內的有害物質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,還能減少油脂的吸收。”西安營養學會公共營養師分會副秘書長趙曾說,木耳中含有的營養素很全,鐵的含量尤為豐富,是不可缺少的一種保健食品。“在食用時,干木耳要用溫水泡發,煮熟之后才能吃。”他提醒說,黑木耳經過高溫烹煮后,才能提高膳食纖維及黑木耳多糖的溶解度,有助于吸收利用,所以在烹制黑木耳時不要泡水發起后就直接食用,一定要煮熟并且充分咀嚼才能咽下,如果泡發后仍然緊縮在一起的部分就不宜食用。
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