??? "下雪了，怎么能沒有炸雞和啤酒"?近日，來自熱播韓劇《來自星星的你》中女神的一句感慨，生生把"炸雞和啤酒"這兩樣減肥大忌捧紅。劇中男女主角吃著炸雞啤酒迎初雪的一幕讓中國粉絲們紛紛效仿。營養科醫生提醒，"炸雞啤酒"熱量高且損害皮膚，傷腸胃易長痘！奉勸菇涼們，不要經常"炸雞加啤酒"熬夜追劇，否則到時候一臉痘，敏俊歐巴來了怎么辦？

??? 熱量：一份炸雞+1瓶啤酒=一餐正餐

??? 廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科主治營養醫師曾青山告訴新快報記者，一個正常的成年人，每天需要的熱量為2000-2100千卡，蛋白質為65-75克，脂肪為45-70克，碳水化合物為275克，鈉2.2克。其中，碳水化合物是主要的功能物質，提供人體**60%的能量。

??? 然而，以肯德基的"允指原味雞"為例，一份（2塊允指原味雞，熱量高達242千卡，蛋白質20.8克，脂肪14.9克，碳水化合物6.3克，鈉763毫克。也就是說，其含有的熱量占據你**所需總熱量的12%,蛋白質的35%,脂肪的25%,鈉的38%,而碳水化合物僅為2%.

??? 而被稱作"液體面包"的啤酒，其熱量也絕不可小覷。一瓶750毫升的啤酒熱量為333.75千卡，再加上一份雞塊242卡，共有575.75千卡，接近一個成年人**所需熱量的1/3,相當于你吃掉了一份正餐的熱量！

??? 所以，吃一次炸雞和啤酒的后果是很"嚴重"的：我們騎車一小時所消耗的熱量為184卡路里，也就是說，如果你咬下兩塊炸雞需要騎車一個多小時，再喝下一瓶啤酒你還得繼續騎近兩個小時；同樣悲催的是，這份甜蜜套餐的碳水化合物僅有2%左右。要知道，大腦是靠碳水化合物和糖來提供能量，碳水化合物攝入太少，長此以往人會變笨。當然，偶爾吃吃還是沒問題的，如果你是腦力勞動者和考試一族，就不要吃太多"炸雞啤酒"啦！高血脂、肥胖人群，有心血管疾患的人，更應該低鈉低脂飲食為妙。

??? 大冷天喝酒吃炸雞 腸胃頂不住

??? 為了滿足女友的"星你"情結，小王和女友大冷天相約去北京路吃炸雞喝啤酒，結果吃完飯沒多久，女友便感覺上腹部一陣陣糾痛，疼痛越來越厲害并伴有惡心和嘔吐，送醫后診斷為急性胃炎，輸液外加一針"屁股針"才得以緩解。

??? 中山大學附屬第六醫院消化內科主任高翔表示，冬春交際，氣候變化明顯，本是胃腸疾病的多發季節。油炸食品很不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群，吃多了油炸食品會堵在胃部，會引起腹脹或加重腹脹癥狀，反酸、噯氣甚至惡心嘔吐。油炸食品再搭配酒類，就更加刺激腸胃，容易損傷胃黏膜，尤其是在寒冷的天氣，容易導致消化不良，引發急性腸胃炎、消化道潰瘍等胃腸道疾病。

??? 影響激素毀皮膚 盲目跟風不浪漫

??? 炸雞和啤酒不僅會帶來熱量煩惱和腸胃疾患，還有激素紊亂帶來的皮膚病變。專家指出，炸雞中可能含有激素，常吃會導致人體激素水平紊亂，引發痘痘和痤瘡，加上刺激的啤酒，會導致內火旺盛，上火后也易催生痤瘡等，而油脂過多，更易堵塞毛囊，引起皮膚感染。

??? 因此，在冬春之交，愛美的菇涼們更要加倍護理好皮膚，盡量避免在皮膚病變高發季出現問題。其實，熒屏上的女主們也只是逢場作戲吃吃炸雞罷了，要想皮膚好，還是遠離油炸辛辣刺激為妙。